मोटापे का घरेलू ईलाज


Ads हम सब यह अच्छी तरह जानते है के वजन कम करना अकेली  एक ऐसी चीज है जिसे हम चाह कर भी नहीं कर सकते। इस सब का जिमेदार यह आज कल की आधुनिक जीवन शैली है। हम जो भी फ़ास्ट फ़ूड खाते है वे हमारे बढ़ते वजन का कारण है। […]

तेजी से वज़न कैसे कम करें ?


Ads आज हम आपको एक ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप एक ही बार में बहुत सी भयानक तथा खतरनाक रोगों से छुटकारा पा सकेंगे। यह उपाय मोटापे, ब्लड प्रेशर, यूरिक एसिड, क्लोटिंग, ब्लॉकेज, हृदय रोगों और कोलेस्ट्रॉल इत्यादि से परेशान लाखों रोगियों को कुछ […]

एक घरेलू उपाय दिलाए, कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग, मोटापा, पेट के ...


लोग कई प्रकार से भर घटाने के प्रयास करते हैं। इनमें से कुछ लोग तो भर घटाने के काफी अजीब तथा अदभुत तरिके अपनाते हैं। आज के आधुनिक युग में हर व्यक्ति स्वस्थ तथा छरहरी काया चाहता है। जिसे व्यायाम व अन्तुलित भोजन द्वारा शरीर से अतिरिक्त कैलोरीज़ को घटाकर प्राप्त किया जा सकता […]

पेट तथा जांघों की जमा अतिरिक्त चर्बी को सरलता से कैसे कम ...



आजकल की परिवर्तनशील जीवनशैली के कारण बहुत से लोगों का खानपान बिगड़ गया है। साथ ही अपने स्वास्थ्य के प्रति लोगों की रूचि भी कम होती जा रही है। जिस कारण लोगों के पेट की वसा तीव्रता से बढ़ती जा रही है। लगभग 60 प्रतिशत लोगों को पेट की चर्बी का सामना […]

कैसे करें पेट की चर्बी तेज़ी से ख़त्म ?


यदि आप भी मोटापे से ग्रस्त हो रहें है, तो सावधान हो जाएँ। शरीर पर अधिक चर्बी बढ़ने से पेट बाहर निकल आता है। यदि अभी यह काबू ना की तो बाद में एक गंभीर समस्या बन जाएगी। मोटापे का प्रमुख कारण काम कम करना तथा जंक फ़ूड(भोजन) का अधिक सेवन करना […]

शरीर के हर हिस्से की अतिरिक्त चर्बी कम करने का ...


आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बार में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप मोटापे को दूर कर पाएंगे। मोटापे से परेशान लड़कियों के लिए यह उपाय वरदान से कम नहीं। यदि आप भी अपने बढ़ते हुए मोटापे और वज़न से परेशान हैं, तो इस उपाय को अवश्य आज़माएँ तथा […]

मोटापे की परेशानी से कैसे पाएं छुटकारा ?



Ads आजकल हृदय की समस्याएं, मधुमेह तथा मोटापा इत्यादि प्रमुख परेशनियाँ बन गई हैं। यह तीनों रोग आपस में किसी ना किसी प्रकार से जुड़े हुए है। इसलिए आज हम आपको पौधे से प्राप्त होने वाली एक ऐसी आयुर्वेदिक व प्राकृतिक दवा के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से इन तीनों […]

जानिए कैसे करें हृदय रोगों, मधुमेह तथा मोटापा एक साथ ...


पेट की चर्बी अथवा वजन बढ़ने के हानिकारक खानपान, व्यायाम की कमी तथा आपकी अनियमित दिनचर्या इत्यादि सबसे प्रमुख कारण होते हैं। मोटापे के कारण कई प्रकार की शारीरिक समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं। एक बार यदि मोटापा बढ़ जाता है, तो उसे कम करना बहुत ही कठिन होता है। इससे छुटकारा पाने के […]

भस्त्रिका प्राणायाम: 30 मिनट में वज़न घटाएं, बिना डाइटिंग!!


आजकल लाखों मरीज़ क्लोटिंग, हृदय रोगों, ब्लॉकेज, कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, यूरिक एसिड तथा मोटापे इत्यादि से ग्रस्त हैं। यह सभी रोग गंभीर तथा दर्दनाक होने के साथ-साथ प्राणघातक भी हैं। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप अद्भुत जूस तैयार […]

उपाय एक, लाभ अनेक: कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग, बीपी, यूरिक एसिड ...



आज के दौर में हर आदमी चाहता है की उसकी लम्बाई अच्छी हो। स्त्री हो या पुरुष, अच्छी हाइट दोनो की सुंदरता और व्यक्तित्व में निखार लाती है। क्योंकि लम्बाई जीन्स पर निर्भर करती है, इसलिए कुछ लोग सोचते हैं कि लम्बाई बढ़ा पाना मुमकिन नहीं होता। लेकिन आपको यह […]

पादपश्चिमोत्तानासन: लम्बाई बढ़ाने में सहायक!!


सुंदर दिखना कौन नहीं चाहता, सुंदर दिखने के लिए स्लिम और फिट दिखना भी जरुरी होता है। धरती पर हर दुसरे आदमी को मोटापे की समस्या है। इस का कारण है ख़राब खान पान, व्यायम की कमी और भाग दौड़ वाली दिनचर्या। इस का समाधान है सही आहार और व्यायाम। […]

जानिए कैसे पाएं 7 दिनों में समतल पेट ?


कब्ज, एसीडिटी, समय पर भूख ना लगना, आंत संबंधी बीमारियां, कमर दर्द में से कोई भी समस्या आपको परेशान कर रही हो। इनमें से किसी भी समस्याओं से जड़ से छुटकारा पाना है तो नियमित रूप से सेतुबंध आसन करें। आसन निश्चित ही आपका एक नई ऊर्जा प्रदान करेगा तथा […]

सेतुबंधासन: अनेकों समस्यायों से छुटकारा पाने का रामबाण उपाय!!