खीरा

अस्थमा का कैसे करें घरेलू उपचार ?

Ads जब सांस लेने वाली नलिका में कोई इंफेक्शन या कोई अन्य परेशानी हो और इसके कारण खांसी तथा सांस लेने में परेशानी आए तो इस बीमारी को दमा या अस्थमा कहते हैं। अस्थमा या दमा एक प्रकार की एलर्जी है जिसकी वजह से सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। इस बीमारी में रोगी को सांस […]

आंखों का ध्यान रखें के लिए कुछ उपाय !!

Ads आंखे हमारे शरीर का बहुत ही संवेदनशील व सुंदर भाग हैं। आजकल की जीवनशैली में आंखों का ध्यान रखना हमारे लिए बहुत आवश्यक है। हमारा अधिक समय कंप्यूटर के सामने बीतता है। जिस कारण आंखों के स्वास्थ को बहुत हानि पहुँचती है। साथ ही धूल-मिट्टी व प्रदूषण से आंखों में कई तरह के विकार हो जाते […]

जानिए कैसे पाएं एक हफ्ते में चन्दन सा निखार, वो भी घर पर ही ?

आज हम आपको एक ऐसे घरेलू पेय(ड्रिंक) के बारे में जिसके सेवन से आप अपनी त्वचा को बिल्कुल नया तथा चमकता निखार दे सकती हैं। यह ड्रिंक स्वाद तथा सेहत से भरपूर है। इसके 7 दिन उपयोग करने से आपका चेहरा निखार जाएगा। यह विधि आपके सामान्य भोजन में लिए जाने वाले पोषक तत्वों, मिनरल्स […]

जानिए कैसे करें यूरिक एसिड को हमेशा के लिए खत्म ?

इंसान के शरीर के खून में अगर यूरिक एसिड का स्तर आवश्यकता से अधिक बढ़ जाता है, तो वह जोड़ों में एकत्र हो जाता है। जिसके कारण गठिया का रोग हो सकता है। अधिक शराब का पीना या फिर जरुरत से ज्यादा वजन का बढ़ जाना शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ सकता है। शरीर में प्यूरिन न्यूक्लियटाइड […]

जानिए कैसे करें आसानी से चेहरे से दाग-धब्बे गायब ?

Ads काले दाग-धब्बे चेहरे पर होना बहुत ही शर्मनाक अनुभव होता है। इनके कारण आपके आत्मविश्वास में भी भरी कमी आती है। इनको हटाने के लिए कईं प्रकार उपचार भी उपलब्ध हैं। जैसे एसिड पील्स तथा लेजर सर्जरी आदि। काले दाग (black spots) धब्बे होने के कई कारण है जिनमे से मुख्य कारण कील, मुहासे, काले सिरे (ब्लैक […]

ब्‍लोटिंग(Bloated Tummy) अर्थात फूले पेट का एक रात में घरेलु उपाय!!

ब्‍लोटिंग(Bloated Tummy) अर्थात पेट फूलने की परेशानी से बहुत से लोग परेशान हैं। इसमें बीमारी में पेट सूजा हुआ प्रतीत होता है। यह स्थिति बहुत ही असहज तथा कठिन होती है, क्यों कि इसमें हमारी छोटी आंत में गैस भर जाती है। पेट फूलना आपके द्वारा खाए गए भोजन के सही तरह से हज़म ना होने एक संकेत होता है। पेट फूलने की […]

लीवर की सूजन को ठीक करने के लिए जूस

हमारे शरीर में सबसे बड़ी ग्रंथि है लिवर। लिवर को जिगर, कलेजा या यकृत भी कहते है। यह हमारे शरीर में 500 से भी अधिक कार्य करता है, जिनमें शरीर में उपस्थित विषैले पदार्थ बाहर निकालना, शरीर को ऊर्जा प्रदान करना, रोगों से लड़ने के लिए शरीर को मजबूत बनानाऔर भोजन पचाना सबसे प्रमुख हैं। यदि आपको लिवर में किसी […]

लीवर की सूजन को ठीक करने में रामबाण है यह जूस!

हमारे शरीर में सबसे बड़ी ग्रंथि है लिवर। लिवर को जिगर, कलेजा या यकृत भी कहते है। यह हमारे शरीर में 500 से भी अधिक कार्य करता है, जिनमें शरीर में उपस्थित विषैले पदार्थ बाहर निकालना, शरीर को ऊर्जा प्रदान करना, रोगों से लड़ने के लिए शरीर को मजबूत बनानाऔर भोजन पचाना सबसे प्रमुख हैं। यदि आपको लिवर में किसी […]

रोजाना थोडा–थोडा वजन कम करें इस प्रकार से!

यदि आप भी अपना वज़न कम करने के बारे में सोच रहे हैं, तो गर्मियों में वजन कम करने के लिए बिलकुल सही समय है। परन्तु क्या आपके पास वज़न कम करने के लिए समय की कमी है, जिस कारण आपको कसरत या वयं करने का समय नहीं मिल पा रहा। तो आज की हमारी यह जानकरी आपके के लिए ही […]

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गर्मी से बचने के लिए घरेलू ड्रिंक-1

गर्मी राहत देने वाले ड्रिंक्स ! ज़्यादातर लोग गर्मी से बचने के लिए कोल्ड-ड्रिंक्स और आइस-क्रीम का सहारा लेते है जो शरीर को नुक्सान पहुंचाती है। गर्मी और लू से बचने के लिए हम घर पर कुछ ऐसे ड्रिंक्स बना सकते है जो शरीर को ठंडक पहुँचाने के साथ-साथ इम्युनिटी सिस्टम और पाचन किर्या को […]

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झुर्रियों का घरेलु उपाय

झुर्रियों में खीरा कैसे उपयोग करें ? खीरे जिसको अंग्रेजी Cucumber कहते हैं उसका रस निकाल लें और चेहरे पे लगाकर हलके हलके हाथों से मसाज कर लें, आप खीरे के बारीक टुकड़े भी इस्तेमाल कर सकते हैं आप चहरे के साथ साथ आँखों पर खीरे के टुकड़े रख सकते हैं उनके आँखों कों बहुत आराम […]