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खांसी, जुकाम, बुखार और अस्थमा सभी के लिए एक घरेलू उपचार !!

Ads आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप स्वयं ही घर पर एक चमत्कारी औषधि तैयार कर सकेंगे। यह औषधि सीतोपलादी चूर्ण के नाम से बहुत प्रसिद्ध है। इसके सेवन से बुखार, खांसी, सर्दी इत्यादि से लेकर अस्थमा तक सभी रोग एक साथ ठीक हो जाते हैं। […]

गुड़हल फूल: सेहत का खजाना !!

गुड़हल का फूल सिर्फ देखने में ही सुन्दर नहीं होता, बल्कि यह सेहत का खज़ाना लिए हुए है। इसे “हिबिसकस याजवाकुसुम”के नाम से भी जाना जाता है। इसके सभी हिस्सों का इस्तेमाल खाने-पीने अथवा दवाओं के कार्य के लिए किया जा सकता है। यह टेटरिक व ऑक्सीलिक एसिड, फास्फोरस, नाइट्रोजन, आयरन, फाइबर, वसा, कैल्शियम, विटामिन-सी, फ्लेवोनॉयड्स और फ्लेवोनॉयड ग्लाइकोसाइड्स का उत्तम स्रोत है। इससे […]

कैसे मिनटों में माइग्रेन का सिर दर्द गायब ?

दुनियाभर में बहुत से लोग माइग्रेन की समस्या से पीड़ित हैं। यह सिर में रोक-रोक कर होने वाला भयंकर दर्द होता है, जो सिर के एक तरफ ही होता है। माइग्रेन बहुत ही सामान्य लेकिन विशिष्ट प्रकार का सिर दर्द है। इसके साथ ही रोशनी और आवाज़ के प्रति संवेदनशीलता, उल्टी और मतली होती है। आज की तनावभरी जीवनशैली में […]

अस्थमा का कैसे करें घरेलू उपचार ?

Ads जब सांस लेने वाली नलिका में कोई इंफेक्शन या कोई अन्य परेशानी हो और इसके कारण खांसी तथा सांस लेने में परेशानी आए तो इस बीमारी को दमा या अस्थमा कहते हैं। अस्थमा या दमा एक प्रकार की एलर्जी है जिसकी वजह से सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। इस बीमारी में रोगी को सांस […]

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गले की खराश का बिना दवा के कैसे करें तुरन्त उपचार ?

Ads गर्मी की विदाई के साथ ही सर्दी का प्रारम्भ हो चूका है। ऋतू का यह बदलाव कई चीजों का संकेत देता है, इससे शरीर में कई प्रकार के बदलाव देखने को मिलते हैं। इस मौसम में बहुत से लोगों को जुकाम, सर्दी तथा संक्रमण बुखार(वायरल फीवर) जैसी कई समस्याएं भी हो जाती हैं। इन सब में सबसे साधारण समस्‍या […]

किसी भी प्रकार के बुखार का कैसे करें स्थायी इलाज ?

बदलते मौसम के कारण बुखार होने की समस्या आज कल आम है। यह एक सामान्य बात है इसलिए इससे घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है। परन्तु अक्सर जब किसी को भी बुखार की समस्या होती है, तो सर्व प्रथम हम क्रोसिन अथवा किसी एंटीबायोटिक से बुखार ठीक करने का प्रयास करते हैं। पर क्या आप जानते हैं यह एलोपैथिक […]

हाथ-पैरों की अकड़न या खिचाव का कैसे करें उपचार ?

हमारा शरीर भगवान द्वारा हमें दिया गया सबसे अनमोल उपहार है। परन्तु आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में दिनभर के कामकाज तथा व्यस्त दिनचर्या के कारण हम अपने शरीर का ध्यान नहीं रख पाते हैं। इसके कारण हमें छोटी-छोटी शारीरिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इनमें से ही के है शरीर में अकड़न। बहुत बार हम अनुभव […]

स्टैमिना, याददाश्त तथा शक्ति बढाने के लिए सर्वोत्तम घरेलू उपाय !!

आज बहुत से लोगों का स्टैमिना बहुत कम होता जा रहा है। जब भी सुबह वह थोडा व्यायाम इत्यादि करते हैं, तो वह बहुत शीघ्र ही थक जाते हैं। कुछ लोग जो दफ्तर आदि में कार्य करते हैं, वह भी थोड़ी देर में अपने आपको थका हुआ महसूस करने लगते हैं। इस थकावट के कारण उनका दिमाग भी सही से कार्य नहीं […]

पेशाब खोलने तथा सूजन उतारने के लिए कैसे करें उपचार ?

आज कल बहुत से लोग पेशाब से संबंधित परेशानिओं से जूझ रहे हैं। साथ ही कई बार शरीर के किसी भाग में सूजन आई हो तो वह भी खुलकर पेशाब आने से ठीक हो जाती है। यदि पेशाब ना उतरे तो कई समस्याएँ हो सकती है, जिनमे विशेष है किडनी के रोग, सूजन इत्यादि। इसलिए आज […]

सर्दीयों में स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए लाभदायक वस्तुएं !!

सर्दियों ने दस्तक दे दी है। सर्दियों के मौसम में स्किन एलर्जी, सर्दी-जुकाम समेत तमाम तरह के वायरल इंफेक्शन होने का खतरा रहता है। परन्तु सर्दी के मौसम का लुफ्त उठाना हैं तो इसके लिए आपको स्वस्थ्य भी रहना होगा। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी वस्तुओ के बारे में बताने जा रहे हैं, जोकि सर्दियों के मौसम में […]

कमज़ोर याददाश्त तथा दिमागी कमजोरी दूर कर IQ कैसे भढ़ाएं ?

क्या आप अक्सर ही कुछ रखकर भूल जाते हैं, या कोई काम करना भूल जाते हैं, या छोटी छोटी या बड़ी बड़ी बाते आपको याद ही नहीं रहती,  अर्थात अगर आपको भूलने की बीमारी है तो आज आपके लिए एक ऐसा नुस्खा लेकर आ रहें हैं जो एक हफ्ते में ही आपकी भूलने की बीमारी […]

जहरीले वातावरण से कैसे बचाएं अपने परिवार को ?

पिछले कुछ दिनों से पंजाब में स्मॉग(प्रदूषण) लगातार बढ़ रहा है। धुंए तथा धुंध के मिश्रण को स्मॉग कहते हैं। स्मॉग स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होती है। बुरी हवा से पुरे उत्तर भारत का माहोल पूरी तरह से बिगड़ रहा है। यहां तक कि हर एक दिन यहां की हवा में ज़हर घुलता जा रहा है। ऐसे में हर आयु […]