फल

पेट के साथ बहुत सी परेशानियों का हल है यह उपाय !!

Ads कभी-कभी अधिक भारी भोजन के कारण आपका पेट खराब हो जाता है, जो नींद न आने की वजह बनता है। साथ ही साथ सीने में जलन तथा एसिडिटी का भी मुख्य कारण बनता है। हम सब जानते हैं कि यदि रात को अच्छी नींद ना आए तो पूरा दिन आलस से भरपूर निकलता है। जो बहुत […]

जानिए कैसे करें घुटनों में दर्द की सरल चिकित्सा ?

घुटनो में दर्द होना काफी कष्टकारी होता है। वैसे तो आयु के बढ़ने के साथ-साथ घुटनों में दर्द होना शुरू हो जाता है। ऐसे में थोड़ी से सावधानी रखने से बढ़ती उम्र में भी इस दर्द से छुटकारा पाया जा सकता हैं। परन्तु घुटनों में दर्द की समस्या किसी चोट के कारण अथवा आर्थराइटिस के कारण भी हो […]

बालों को कैसे बनाए रखें स्वस्थ एवं चमकदार ?

Ads स्वस्थ बालों की पहचान सुलझे तथा चमकदार बाल हैं। बालों को केवल शैम्पू से धोना पर्याप्त नहीं होता। माहिरों के अनुसार हर बार शैम्पू के पश्चात कंडीशनर का प्रयोग आवश्यक होता है। इससे बालों की चमक बनी रहती है, साथ ही बाल सुलझे रहते हैं इतना ही नहीं कंडीशनर से बाल धूप और प्रदूषण के प्रभाव […]

पेट के कीड़ों को समाप्‍त करने का घरेलू उपचार !!

Ads पेट में कीड़े पड़ जाना बहुत ही दुखदाई होता है। गंदे तथा अशुद्ध भोजन के सेवन से आंत में कीड़े पड़ जाते हैं। इनके कारण पेट में गैस, बदहजमी, पेट में दर्द, बुखार जैसी समस्याएं पैदा होती हैं। यह रोग अधिकतर बच्‍चों में पाया जाता है, परन्तु बड़ों की आंतों में भी यह समस्या हो सकती है। यह लगभग 20 […]

दिखना चाहती हैं 40 की उम्र में भी 20 की, तो अपनाएं यह उपाय !!

आप की बढ़ती हुई उम्र तब तक लोगों को नहीं पता लगती जब तक आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र की निशानियां यानी झुर्रियां आनी शुरू ना हो जाए और झुर्रियों से आजादी कौन नहीं पाना चाहता है। झुर्रियां आना मतलब बुढ़ापे की दस्तक। त्वचा में मौजूद कोलाजेन (Collagen) उम्र बढ़ने के साथ कम होने लगता है […]

कैसे बनाए शरीर को ताकतवर तथा बलवान !!

दुबले शरीर दुबला वाले व्यक्ति को कई प्रकार की परेशानियों से गुज़रना पड़ता है। कभी-कभी तो दुबले शरीर के कारण से चार लोगों में शर्मिंदगी भी उठानी पड़ती है। अधिकतर अपने लोगों को अपना वज़न कम करने की बात बातें करते देखा होगा। परन्तु बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो वज़न बढ़ाना चाहते हैं। यह वह लोग हैं […]

लीवर को कैसे करें विषैले पदार्थों से मुक्त ?

हम सभी जानते हैं, कि लीवर अर्थात जिगर मनुष्य के शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। आज की सदी में कोई भी अपनी जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे रहा है, जिस कारण से बहुत से लोग लीवर से संबंधित लोगों से ग्रस्त हो रहे हैं। इन रोगों के कारण लीवर अच्छी तरह कार्य करने में असफल रहता है। आजकल के दूषित […]

हड्डियों के जोड़ो को मज़बूत तथा सख्त बनाने के लिए घरेलू उपाय !!

आयु के साथ-साथ हड्डियों तथा जोड़ों का कमज़ोर होना एक आम बात है। परन्तु बहुत से लोग उम्र से पूर्व या जोड़ों के अत्याधिक दर्द से ग्रस्त हो जाते हैं। बहुत से चाकिस्तकों का कहना है कि आजकल के दौर में लोग कम उम्र में ही हड्डी विकार(ऑस्टियोपोरोसिस) से ग्रस्त हो जाते हैं या होने का खतरा […]

त्वचा के भूरे दागों से छुटकारा कैसे पाएं ?

हमने देखा होगा कि बहुत से पुरुषों तथा औरतों के चहरे पर भूरे रंग के दाग होते है। वैसे तो इनके लिए आपके द्वारा प्रयोग किए जाने वाले कास्मेटिक उत्पादों को मुख्य ज़िम्मेवार मन जाता है। परन्तु इसके साथ ही इस दागों के लिए दूसरा ज़िम्मेवार कारण सूर्य की यूवी(अल्‍ट्रावायलेट) किरणें जिम्‍मेदार होती हैं। इन यूवी किरणों से मनुष्य […]

गुप्तांग की खुजली को कैसे करें दूर ?

बहुत से लोगों को जननांग में खुजली की समस्या रहती है। यह समस्या अधिकतर औरतों को ज़्यादा होती है। जननांग में खुजली के कई कारण हो सकते हैं। महिलाओं में इसका सबसे साधारण कारण मासिक धर्म के समय उपयोग में लाए जाने वाले पैड्स में उपस्थित रसायन हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त बहुत अधिक कसे हुए कपडे पहनने […]

लीवर कैंसर का कैसे करें आयुर्वेदिक उपचार ?

लीवर कैंसर को हेपाटोसेलुलर कारसिनोमा(hepatocellular carcinoma) कहा जाता है। भारत में सर्वाधिक मौतें देने वाले रोगों में लीवर कैंसर का 5वां स्थान है। जानकारी के अनुसार 10 में से 2 लोग लीवर की बीमारी से ग्रसित हो रहे हैं। 40 वर्ष की आयु के बाद यदि जीवनशैली में स्वास्थ्य की चिंता करते हुए बदलाव नहीं किए जाते, तो लीवर […]

यह फल हैं उच्च रक्तचाप तथा कोलेस्ट्रॉल के लिए विनाशक !!

आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो साधारण और सस्ते मौसमी फल हैं। परन्तु यदि हम अपने नियमित जीवन में इन्हें खाने शुरू कर दें तो हम हृदयघात(हार्ट अटैक), उच्च रक्तचाप(ब्लड प्रेशर) तथा कोलेस्ट्रॉल ईत्यादि जैसी समस्याओं से अवश्य ही छुटकारा पा सकते हैं। चलिए जानते हैं इन फलों के […]