केला


Ads आज कल की डिजिटल लाइफ में बहुत से लोगों को नींद ना आने की समस्या होती जा रही है। नींद ना आना एक बड़ी समस्या है। इसके कारण आपको अन्य बहुत सी परेशानियाँ हो सकती हैं। नींद ना आने के कई कारण हो सकते है जेसे की चिंता, तनाव इत्यादि। साथ […]

नींद ना आने का कैसे करें स्थाई उपचार ?


जब किसी दबाव अथवा ज़हरीले पदार्थ के सेवन के कारण पेट की दीवारों को बचाने वाली मूकोसा परत नष्ट हो जाती है तो अल्सर बनना शुरू होता है। इसे गैस्ट्रिक अलसर कहा जाता है। गैस्ट्रिक अल्सर होने के मुख्य लक्षण खट्टी डकारे, अम्ल की अधिकता, जलन, ऊपरी भाग का दर्द, उल्टी, जी […]

पेट के अल्सर का कैसे करें घरेलू उपचार ?


पेट का अल्सर एक खतरनाक रोग है। पेट के अंदर की सतह पर छाले होते हैं जो धीरे-धीरे जख्मों में बदलने लगते हैं। और अल्सर से परेशान इंसान को कई तरह की समस्याएं आने लगती हैं। पेप्टिक अल्सर की वजह से कई समस्याएं हो सकती हैं। पेट का अल्सर यानि पेप्टिक […]

पेट के अल्सर से घर पर ही कैसे पाएं छुटकारा ...



Ads लोग कई प्रकार से भर घटाने के प्रयास करते हैं। इनमें से कुछ लोग तो भर घटाने के काफी अजीब तथा अदभुत तरिके अपनाते हैं। आज के आधुनिक युग में हर व्यक्ति स्वस्थ तथा छरहरी काया चाहता है। जिसे व्यायाम व अन्तुलित भोजन द्वारा शरीर से अतिरिक्त कैलोरीज़ को घटाकर प्राप्त किया जा […]

पेट तथा जांघों की जमा अतिरिक्त चर्बी को सरलता से कैसे कम ...


स्वस्थ बालों की पहचान सुलझे तथा चमकदार बाल हैं। बालों को केवल शैम्पू से धोना पर्याप्त नहीं होता। माहिरों के अनुसार हर बार शैम्पू के पश्चात कंडीशनर का प्रयोग आवश्यक होता है। इससे बालों की चमक बनी रहती है, साथ ही बाल सुलझे रहते हैं इतना ही नहीं कंडीशनर से बाल धूप […]

बालों को कैसे बनाए रखें स्वस्थ एवं चमकदार ?


Ads दुबले शरीर दुबला वाले व्यक्ति को कई प्रकार की परेशानियों से गुज़रना पड़ता है। कभी-कभी तो दुबले शरीर के कारण से चार लोगों में शर्मिंदगी भी उठानी पड़ती है। अधिकतर अपने लोगों को अपना वज़न कम करने की बात बातें करते देखा होगा। परन्तु बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो […]

कैसे बनाए शरीर को ताकतवर तथा बलवान !!



आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो साधारण और सस्ते मौसमी फल हैं। परन्तु यदि हम अपने नियमित जीवन में इन्हें खाने शुरू कर दें तो हम हृदयघात(हार्ट अटैक), उच्च रक्तचाप(ब्लड प्रेशर) तथा कोलेस्ट्रॉल ईत्यादि जैसी समस्याओं से अवश्य ही छुटकारा पा सकते हैं। चलिए […]

यह फल हैं उच्च रक्तचाप तथा कोलेस्ट्रॉल के लिए विनाशक ...


हमारी सुबह बहुत भागदौड़ भरी होती है। हमें सुबह काम पर भी जाना होता है। इस भागदौड़ से हम कई बार काफी थका हुआ भी महसूस करते हैं। इसके लिए हमें अपने मॉर्निंग रूटीन पर ध्यान देने की ज़रूरत है क्योंकि सुबह की दिनचर्या का हमारे मेटाबोलिज्म (metabolism) पर काफी […]

मैटाबॉलिज़्म बढ़ाने के लिए चमत्कारी घरेलू उपाय !!


सुंदर दिखना कौन नहीं चाहता, सुंदर दिखने के लिए स्लिम और फिट दिखना भी जरुरी होता है। धरती पर हर दुसरे आदमी को मोटापे की समस्या है। इस का कारण है ख़राब खान पान, व्यायम की कमी और भाग दौड़ वाली दिनचर्या। इस का समाधान है सही आहार और व्यायाम। […]

जानिए कैसे पाएं 7 दिनों में समतल पेट ?



सूजन कोई अपने आप में बीमारी नहीं है। परन्तु यह दुखदाई है। सूजन शरीर के जिस भी भाग में होती है, वह जगह पिल-पिली सी हो जाती है तथा हाथ से दबाने पर इसमें एक गड्डा सा बनने लगता है। सूजन के मुख्य लक्षण रोगी की त्वचा शुष्क होना, कमज़ोरी, प्यास […]

सूजन को ठीक करने के लिए घरेलु उपचार!!


आजकल की बिगड़ी हुई जीवनशैली के कारण हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है। भागदौड़ से भरपूर इस जीवन में आप अपना वज़न कम करने के लिए व्याम, जिम, डाइटिंग इत्यादि में अपना पसीना निकाल कर इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं। इतना ही नहीं इससे छुटकारा पाने के लिए वह बहुत तरह की दवाईयां […]

इस अद्भुत मिश्रण से 10 गुना तेज़ी से पेट की ...


अस्थमा जिससे हम दमा भी कहते हैं यह बढ़ते प्रदूषण से उत्तपन होती है. आज कल दमा की बीमारी दिन प्रतिदिन बढ़ती जा रही हैं कारण हैं प्रदूषण अवेम अस्वस्थ खाना.यह बीमारी आज कल काफी बढती जा रही है.यह एक गंभीर बीमारी है जो की नाक के नलिकाओं से प्रभावित […]

अस्थमा: एक गम्भीर बीमारी