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सुखी तथा कफ वाली खांसी का कैसे करें चुटकियों में सफाया ?

Ads बदलते मौसम का हमारे शरीर पर सबसे पहला हमला खांसी के रूप में होता है। सूखी खांसी एक ऐसी समस्या है, जिसमें गले के दर्द का कारण परेशान होना पडता है। वहीं कफ वाली खांसी में सांस परेशानी का कारण बन जाती है। हम रोजाना ही कई तरेह के विष्णु संक्रमण से घिरे होते हैं। आम तोर पर यह […]

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गले की खराश का बिना दवा के कैसे करें तुरन्त उपचार ?

Ads गर्मी की विदाई के साथ ही सर्दी का प्रारम्भ हो चूका है। ऋतू का यह बदलाव कई चीजों का संकेत देता है, इससे शरीर में कई प्रकार के बदलाव देखने को मिलते हैं। इस मौसम में बहुत से लोगों को जुकाम, सर्दी तथा संक्रमण बुखार(वायरल फीवर) जैसी कई समस्याएं भी हो जाती हैं। इन सब में सबसे साधारण समस्‍या […]

सर्दीयों में स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए लाभदायक वस्तुएं !!

सर्दियों ने दस्तक दे दी है। सर्दियों के मौसम में स्किन एलर्जी, सर्दी-जुकाम समेत तमाम तरह के वायरल इंफेक्शन होने का खतरा रहता है। परन्तु सर्दी के मौसम का लुफ्त उठाना हैं तो इसके लिए आपको स्वस्थ्य भी रहना होगा। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसी वस्तुओ के बारे में बताने जा रहे हैं, जोकि सर्दियों के मौसम में […]

संक्रमण जैसे कई रोगों को जड़ से ख़त्म करने का घरेलू उपाय !!

एंटीबायोटिक किसी प्रकार के संक्रमण, घाव को भरने तथा फ्लू व सर्दी को तीव्रता से ठीक करती है। हमारी प्रकृति में ऐसे बहुत से कुदरती पदार्थ मौजूद हैं, जिनमें एंटीबायोटिक तत्‍व उपस्थित होते हैं। आजकल हमने जऱा सी परेशानी पर डॉक्टर के पास चले जाने को अपनी आदत बना लिया है। चकित्सतक की सलाह पर एंटीबायोटिक  दवायों(Antibiotics Medicines) का सेवन करने लग […]

कपालभाती प्राणायाम: विधि, लाभ तथा सावधानियाँ !!

Ads कपालभाती प्राणायाम को हठयोग में शामिल किया गया है। प्राणायामों में यह सबसे अधिक कारगर प्राणायाम माना जाता है। यह तीव्रता से की जाने वाली रोचक प्रक्रिया है। कपालभाती तथा भस्त्रिका प्राणायाम में अधिक अंतर नहीं है। भस्त्रिका में श्वांस लेना तथा छोड़ना तीव्रता से जारी रहता है। जबकि कपालभाती में सिर्फ श्वास को छोड़ने […]

एक्ज़िमा तथा सोराइसिस को ख़त्म करने के लिए रामबाण उपाय !!

मुख्य रूप से यह रोग खून की खराबी के कारण होता है तथा चिकित्सा न कराने पर तीव्रता से शरीर में फैलता है। इस रोग में त्वचा शुष्क हो जाती है और बार-बार खुजली करने का मन करता है क्योंकि त्वचा की ऊपरी सतह पर नमी की कमी हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा को कोई […]

बालतोड़ का कैसे करें सरल सा घरेलु उपचार ?

अक्सर लोगो को बालतोड़ की समस्या हो जाती हैं, और कई कई  बार ये छोटी सी दिखने वाली समस्या भयंकर रूप ले लेती हैं जब ये ऐसी जगह हो जाए जिस से मनुष्य का चलना फिरना या सोना भी हराम हो जाए तो बहुत मुश्किल आती हैं। चलिए जानते हैं इस सरल से उपाय के बारे […]

आँखों के सभी रोगों के लिए रामबाण घरेलू ऑय ड्रॉप्स!!

आजकल कि आधुनिक जीवन शैली मनुष्य के स्वस्थ को बहुत बुरी तरह प्रभावित कर रही है। जिसमें से सबसे बड़ी समस्या आधुनिक युग के उत्पादों जैसे कि मोबाइल, कंप्यूटर, टेलीविज़न इत्यादि के कारण आँखों की रौशनी कम होना है। इन सभी उत्पादों का अंधाधुंध प्रयोग हमारी पीढ़ी को कमज़ोर आँखों वाला बनती जा रही है। […]

रोज़ाना कच्चा प्याज खाने से होते हैं, यह चमत्कारी फायदे!!

भोजन के साथ सलाद के रूप में खाया जाने वाला कच्‍चा प्‍याज हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिये बहुत अच्‍छा होता है। कच्‍चे प्‍याज में सल्‍फर तत्‍व और जरुरी विटामिन होते हैं जो कि शरीर के सारे रोगों को दूर करते हैं। कच्‍चे प्‍याज को सैंडविच, सलाद या फिर चाट आदि में ऊपर से डाल कर खा […]

मोटापा, कैंसर, दाँत, सर्पदंश, हड्डियाँ मजबूत जैसे 10 रोगों का एक उपचार!!

करौंदा एक तरह के झाड से प्राप्त खट्टे स्वाद वाला फल है। विटामिन सी से लबरेज यह फल एंटीओक्सिदेंट्स का भी प्रमुख स्रोत होता है। खाने में खट्टे स्वाद वाला ये फल कई तरह के रोगों से लड़ने की भी शक्ति रखता है। जुकाम, खांसी, ब्लड प्रेशर जैसे रोगों से लड़ने की क्षमता रखने वाले […]

गुहेरी या अंजनहारी का कैसे करें घरेलु उपचार ?

आँखों की दोनों पलकों के किनारों पर बालों (बरौनियों) की जड़ों में जो छोटी-छोटी फुंसियां निकलती हैं, उसे ही अंजनहारी, गुहेरी या नरसराय भी कहा जाता है। कभी-कभी तो यह मवाद के रूप में बहकर निकल जाती है पर कभी-कभी बहुत ज़्यादा दर्द देती है और एक के बाद एक निकलती रहती हैं। चिकित्सकों के […]

सर्दी, खांसी, जुकाम एलर्जी आदि के लिए घरेलु उपचार!!

सर्दी, खांसी तथा जुखाम यह एक ही परिवार के रोग है तथा इनकी औषोधी भी लगभग एक है। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिनको करने से आप सर्दी खांसी तथा जुकाम जैसी समस्याओं का घर पर ही सरलता से उपचार कर पाएंगी तथा एलोपेथी दवाओं के हानि कारक प्रभाव […]