Cholesterol

कोलेस्ट्रोल कम करे तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए यह घरेलू उपाय !!

Ads आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप उच्च कोलेस्ट्रॉल, थकान, अथेरोस्क्लेरोसिस, संक्रमण तथा नजला इत्यादि के लिए बेहद असरकारक औषधि है। यदि आपकी धमनियाँ बन्द हो रही हों, लीवर को साफ करने की आवश्यकता हो, किसी भी तरह का संक्रमण हो, कोलेस्ट्रोल बढ़ गया […]

गुड़हल फूल: सेहत का खजाना !!

गुड़हल का फूल सिर्फ देखने में ही सुन्दर नहीं होता, बल्कि यह सेहत का खज़ाना लिए हुए है। इसे “हिबिसकस याजवाकुसुम”के नाम से भी जाना जाता है। इसके सभी हिस्सों का इस्तेमाल खाने-पीने अथवा दवाओं के कार्य के लिए किया जा सकता है। यह टेटरिक व ऑक्सीलिक एसिड, फास्फोरस, नाइट्रोजन, आयरन, फाइबर, वसा, कैल्शियम, विटामिन-सी, फ्लेवोनॉयड्स और फ्लेवोनॉयड ग्लाइकोसाइड्स का उत्तम स्रोत है। इससे […]

जानिए क्या हैं गुलकंद के अद्भुत फायदे ?

गुलाब सिर्फ एक बहुत खुबसूरत फूल ही नहीं है बल्कि यह कई तरह के औषधिय गुणों से भी भरपूर है। गुलाब की खुश्बु ही नहीं इसके आंतरिक गुण भी उतने ही अच्छे हैं। गुलाब के फूल में कई रोगों के उपचार की भी क्षमता है। गुलकंद को नियमित खाने पर पित्त के दोष दूर होते […]

भिंडी का पानी: शुगर से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक असरदार !!

भिंडी कोई ऋतू आधारित पौधा नहीं है। यह हर प्रकार के मौसम में उगाया तथा खाया जाता है। इसको खाने में कई प्रकार से उपयोग किया जाता है, जैसे कि सब्जी, आचार अथवा सूप इत्यादि में। यह हर मौसम में एक सा ही स्वादिष्ट लगता है। भिंड़ी एक कुसुमित पौधा है, इसे दुनिया के बहुत से बहगों में “लेड़िज […]

यह फल हैं उच्च रक्तचाप तथा कोलेस्ट्रॉल के लिए विनाशक !!

आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो साधारण और सस्ते मौसमी फल हैं। परन्तु यदि हम अपने नियमित जीवन में इन्हें खाने शुरू कर दें तो हम हृदयघात(हार्ट अटैक), उच्च रक्तचाप(ब्लड प्रेशर) तथा कोलेस्ट्रॉल ईत्यादि जैसी समस्याओं से अवश्य ही छुटकारा पा सकते हैं। चलिए जानते हैं इन फलों के […]

कसूरी मेथी: कोलेस्ट्रॉल, शुगर लेवल रखे नियंत्रित !!

कसूरी मेथी में कैल्शियम, आयरन औऱ विटामिन-सी होता है जो शरीर को कई प्रकार के इंफेक्शन से बचाता है। कसूरी मेथी एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिसके अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसमें कार्बोहाइड्रेट और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण भी होता है जो त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए एक बेहतर विकल्प होता है। इसके अलावा […]

कोलेस्ट्राल, कैंसर और अन्य बिमारियों के लिए दो बूंद!!

आजकल के दौर में अधिकतर लोग बढ़ते हुए कोलेस्ट्रॉल तथा इस से संबंधित हाइपरटेंशन, सीने में दर्द, हार्ट अटैक इत्यादि जैसे रोगों से पीड़ित हैं। इसलिए अपने शरीर में कोलेस्ट्रॉल को हमेशा नियंत्रित रखना चाहिए। प्रतिदिन किए जाने वाले व्यायाम तथा संतुलित आहार से काफी हद तक कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित किया जा सकता है। इसके अलावा आप लेमनग्रास […]

कोलेस्ट्रॉल, हृदय तथा पेट के रोगों का एक ही असरदार उपचार !!

Ads आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे  बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप बहुत से गंभीर रोगों से छुटकारा पा सकेंगे। यह प्रयोग ब्लड प्रेशर, हृदय रोगों, कोलेस्ट्रॉल, ब्लॉकेज, क्लोटिंग, यूरिक एसिड तथा मोटापे से परेशान लोगों को कुछ ही समय में ज़बरदस्त असर दिखाता है। हमेशा स्वस्थ रहने के लिए […]

सेब खाने के लाभ तथा इससे संबंधित सावधानियाँ !!

सेब का फल बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। यह पूरे साल उपलब्ध रहता है और सभी के द्वारा बहुत चाव से खाया जाता है। इसके ताज़े फल, जैम, जेली सभी कुछ बनाये जाते हैं। इसका सेवन सेहत के लिए बहुत लाभप्रद है। अंग्रेजी में एक कहावत है, ‘ एन एप्पल ए डे कीप्स डॉक्टर […]

इन्फेक्शन, कोलेस्ट्रॉल, ब्लडप्रेशर जैसे कई रोगों का समाधान है यह उपाय !!

Ads आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जो कि आपकी कईं प्रकार कि स्वस्थ संबंधी समस्याओं का समाधान करने में सक्षम है। इस उपाय को करने से आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार, कंट्रोल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करना, रक्तचाप को सामान्य करना तथा धमनियों की सफाई जैसे […]

कैसे करें कोलेस्ट्रॉल को स्थिर तथा रक्त वाहिकाओं की सफाई ?

कोलेस्ट्रॉल एक भयानक रोग है। जब तक आप इसकी जाँच ना करवाएँ, तब तक आपको इसके बारे में भनक भी नहीं लगेगी। कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त पदार्थ है, जो हमारे शरीर में होने वाले अलग-अलग कामों को करने के लिए ज़रूरी होती है। परन्तु रक्त में इसकी अधिक मात्रा भी शरीर के लिए नुकसानदायक होती है। इसके कारण […]

किडनी से संबंधित समस्या के लिए घरेलु संजीवनी दवा !!

आज हम आप को एक ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जोकि किडनी के रोगियों के लिए रामबाण के समान है। इसके उपयोग से किडनी संबंधित अनेकों रोगों से छुटकारा मिल जाता है। किडनी में पत्थरी, दर्द, पेशाब बंद होना ईत्यादि वृक संबंधित बिमारियों के लिए यह उपाय संजीवनी है। मात्र दो बार […]