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पेट के साथ बहुत सी परेशानियों का हल है यह उपाय !!

Ads कभी-कभी अधिक भारी भोजन के कारण आपका पेट खराब हो जाता है, जो नींद न आने की वजह बनता है। साथ ही साथ सीने में जलन तथा एसिडिटी का भी मुख्य कारण बनता है। हम सब जानते हैं कि यदि रात को अच्छी नींद ना आए तो पूरा दिन आलस से भरपूर निकलता है। जो बहुत […]

शरीर की चर्बी को जल्दी कैसे कम करें ?

मोटापा आज कल के दौर की बड़ी समस्या है। जिस कारण ज़्यादातर लोग वज़न कम करने में लगे रहते हैं। परन्तु प्रक्रिया में पेट के आसपास की चर्बी को हटाने में सबसे अधिक समस्या आती है। कुछ लोग मोटे नहीं होते परन्तु उनके पेट के इर्दगिर्द बहुत चर्बी जमा हो जाती है। पेट के आस-पास जमा यह […]

पेट के कीड़ों को समाप्‍त करने का घरेलू उपचार !!

Ads पेट में कीड़े पड़ जाना बहुत ही दुखदाई होता है। गंदे तथा अशुद्ध भोजन के सेवन से आंत में कीड़े पड़ जाते हैं। इनके कारण पेट में गैस, बदहजमी, पेट में दर्द, बुखार जैसी समस्याएं पैदा होती हैं। यह रोग अधिकतर बच्‍चों में पाया जाता है, परन्तु बड़ों की आंतों में भी यह समस्या हो सकती है। यह लगभग 20 […]

कैसे करें पेट की चर्बी तेज़ी से ख़त्म ?

आजकल की परिवर्तनशील जीवनशैली के कारण बहुत से लोगों का खानपान बिगड़ गया है। साथ ही अपने स्वास्थ्य के प्रति लोगों की रूचि भी कम होती जा रही है। जिस कारण लोगों के पेट की वसा तीव्रता से बढ़ती जा रही है। लगभग 60 प्रतिशत लोगों को पेट की चर्बी का सामना करना पड़ता है। पेट की […]

गुड़हल फूल: सेहत का खजाना !!

गुड़हल का फूल सिर्फ देखने में ही सुन्दर नहीं होता, बल्कि यह सेहत का खज़ाना लिए हुए है। इसे “हिबिसकस याजवाकुसुम”के नाम से भी जाना जाता है। इसके सभी हिस्सों का इस्तेमाल खाने-पीने अथवा दवाओं के कार्य के लिए किया जा सकता है। यह टेटरिक व ऑक्सीलिक एसिड, फास्फोरस, नाइट्रोजन, आयरन, फाइबर, वसा, कैल्शियम, विटामिन-सी, फ्लेवोनॉयड्स और फ्लेवोनॉयड ग्लाइकोसाइड्स का उत्तम स्रोत है। इससे […]

कसूरी मेथी: कोलेस्ट्रॉल, शुगर लेवल रखे नियंत्रित !!

कसूरी मेथी में कैल्शियम, आयरन औऱ विटामिन-सी होता है जो शरीर को कई प्रकार के इंफेक्शन से बचाता है। कसूरी मेथी एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिसके अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसमें कार्बोहाइड्रेट और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण भी होता है जो त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए एक बेहतर विकल्प होता है। इसके अलावा […]

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Home Remedies for Obesity

The people who are suffering from over weight have wasted lot of money to get rid of this problem. This experiment will surely help them. It seems to be simple but it really effects the fat . The main thing is that this experiment is very easy . So , we are going to discuss […]

पेट को हमेशा दुरुस्‍त रखने के लिए ध्यान रखने योग्य बातें !!

Ads अनियमित खानपान, भागदौड़ भरी जिंदगी और दूषित खानपान के चलते लोगों को पेट से जुड़ी तरह तरह की बीमारियां हो रही हैं। आजकल के बिगड़ते लाइफस्टाइल का सीधा असर हमारी पाचन क्रिया पर पड़ रहा है। कई लोग सोचते हैं कि वो चाहे कितना भी अपना लाइफस्टाइल सुधार लें पेट की समस्या तो होगी […]

खाने के तुरन्त बाद दस्त लगने का कैसे करें घरेलु उपाय ?

बहुत से लोगों कई बार खाना खाने के एक दम बाद पेट ख़राब होने या दस्त लगने की परेशानी होती है। जिसके कारण उन्हें खाना खाने के तुरंत बाद शौच जाना पड़ता है। ऐसा कमज़ोर पाचन क्रिया या इर्रिटेबले बाउल सिंड्रोम की वजह से या अन्य कारणों से हो सकता है। इसलिए आज हम आपको कुछ […]

कैसे पाएं पेट का अल्सर, दस्त तथा ऍपेन्डिक्टिक्स से कुछ समय में छुटकारा ?

आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप पेचिश, दस्त, हैजा, पथरी तथा सलमोनेलोसिज़ का उपचार कर पाएंगे। वह वास्तु जो हर प्रकार के पेट के संक्रमण तथा किसी भी प्रकार की आंतों की समस्या से छुटकारा दिलाती है, वह है अनार के छिलके। यह पेट की हर प्रकार की समस्या […]

पेचिश आंवयुक्त का कैसे करें घरेलू उपचार ?

पेचिश दो प्रकार की होती है, एक अमीबिक पेचिश तथा दूसरी दण्डाणुका पेचिश। पेचिश का मुख्य कारण बड़ी आंत तथा इलियम के निचले हिस्से में प्रदाह होना होता है। पेचिश को आमतिसार अथवा रक्तातिसार के नाम से भी जाना जाता है। पेचिश रोग की शरुआत में बार-बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में दस्त, मल के साथ सफ़ेद चिकना पदार्थ निकलना […]

क्या आप जानते हैं मेहंदी के यह स्वास्थ्य लाभ ?

मेंहदी के बारे में तो आप सभी जानते हैं कि यह कई तरह से काम आती है। मेंहदी सौंदर्यवर्धक और मंगल कामों की प्रतीक होती है। भारत में पुराने समय से ही मेंहदी का इस्तेमाल होता आया है। यह कई नामों से भी जानी जाती है जैसे मेंदी, नखरंजनी और हीना आदि। मेंहदी का पौधा […]