नाख़ून बढ़ाने के घरेलु उपाय!

कैसे लहसुन करता है हमारे नाख़ून बढ़ाने में मदद ?

जिन महिलाओं के नाख़ून लंबे और सुन्दर होते हैं, उनके हाथ भी सुन्दर दीखते हैं। अगर आप भी चाहे की आप के नाख़ून लंबे और मजबूत बने तो यहाँ पर बताये नेल केयर इन हिंदी, नेचुरल टिप्स इन हिंदी और नुस्खे का प्रयोग करे। आपके नाखून तभी लम्बे रह सकते हैं जब वह मजबूत हों। कमजोर(brittle) नाख़ून अक्सर टूट जाते हैं। नाखूनों की मज़बूती के लिए सर्वप्रथम योग्य आहार आवश्यक है, जिस में प्रोटीन की मात्रा अधिक हो। साथ ही फल और सब्जी भी सही मात्रा में खाना चाहिए क्योंकि नाखून को बढ़ने के लिए और मजबूत बनने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स की भी जरूरत रहती है। इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं एक ऐसे उपाय के बारे में, जिसको करने से आप लम्बे नाख़ून पा सकेंगे। इस उपाय को करने के लिए आपको लहसुन की एक कच्ची कली की आवश्यकता पड़ेगी। आपको करना बस इतना है कि लहसुन की एक कली के दो टुकड़े बना लें। अब इसे लगभग 10 मिनट तक अपने नाखूनों में रगड़े। कुछ दिन इसका प्रयोग करने से आपके नाखून बढ़ने लगेंगे। लहसुन में मैग्‍नीशियम, फॉस्फोरस और पोटेशियम भरपूर मात्र में पाया जाता है, जो नाखूनों को मजबूत बनाता है।

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