पैर की सूजन को कैसे कम करें ?

पैरों अथवा ऐड़ी/टखनों की सूजन एक सामान्य परेशानी है। यह बहुत सी वजहों से हो सकती है। इस परेशानी में पैरों में बहुत अधिक दर्द होता है। पैरों में सूजन बढ़ने से व्यक्ति को कईं अन्य प्रकार की परेशानियाँ होने लगती हैं। जिनके कारण रोगी को चलने तथा खड़े रहने में भी परेशानी होने लगती है। पैरों में सूजन आने के कारण कईं बार पैरों में दर्द रहने लगता है तथा यह लाल हो जाते हैं। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। वो भी घर उपलब्ध साधारण वस्तुओं से।

चलिए जानते हैं इस उपाय के बारे में!!

 

आवश्यक सामग्री:-

  • कटा हुआ धनिया – 2 चम्मच
  • साफ़ पानी – 250 ml

प्रयोग करने की विधि:-

  • कटे हुए धनिए को 3 मिनटों के लिए पानी में उबालें।
  • अब इसे ठण्डा होने के उपरांत छान लें।
  • इस पानी को दिन में 3 बार पीएं।
  • फिर देखें इसका कमाल।

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