आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप घुटनों अथवा कमर के दर्द में राहत पा सकेंगे। यदि आपके दोनों घुटनों में दर्द हो तो यह इस प्रयोग आपके दर्द को चुटकी बजाते हुए दूर कर देगा। इस प्रयोग को करने के लिए आपको आरंड अथवा आरंडी के पत्तों की आवश्यकता पड़ेगी। यह पत्ते खुली हथेलियों जैसे आकार के होते है तथा इसकी खासियत यह है कि यह कही भी आसानी से उपलब्ध है।
चलिए जानते हैं इस घरेलू उपाय के बारे में!!
आवश्यक सामग्री:-
- यदि आपके दोनों घुटनों में दर्द है, तो आपको 4 पत्तों की आवश्यकता होगी।
घुटनों के दर्द में प्रयोग करने की विधि:-
- आरंडी के पत्तो पर सीधी तरफ आरंडी का तेल लगाएं।
- अब इनको उल्टी तरफ से तवे पर गर्म करें।
- फिर गर्म किए हुए पत्तों को घुटने के आगे तथा पीछे लगाएं।
- ऊपर से लम्बी पट्टी नुमा सूती कपड़े से बराबर बाँध लें।
- पूरी रात बंधे रहने दें तथा सुबह होने पर इसे निकाल दें।
- इस उपाय को रात्रि काल या कृष्ण पक्ष में उत्तम असर दिखाता है।
- क्योंकि रात्रिकाल वायु काल होता है तथा आरंडी एक उत्तम वायु नाशक औषधि है।
- यह उपाय एड़ी के दर्द अर्थात वात कंटक रोग में भी बहुत लाभ देता है।
- छाती में कफ जमा होना, पीठ दर्द, छाती में होने वाली गांठ, कमर व कूल्हों के दर्द तथा गर्दन दर्द में भी इसकी सिकाई बहुत लाभदायक होती है।
कमर के दर्द में प्रयोग करने की विधि:-
- आरंडी के पत्तों पर तेल लगाकर कमर में बांधकर हल्का-सा सेंकने से शीत ऋतु में उत्पन्न कमर का दर्द शांत हो जाता है।