मांसपेशियों में खिंचाव कारण एवं उपचार!!

मांसपेशियों में खिचांव की समस्या वैसे तो एक सामन्य समस्या है। परन्तु मांसपेशियों में खिंचाव से पीड़ित व्यक्ति को बेहद दर्द से गुज़रना पड़ता है। इस […]

घर में डिहाइड्रेशन के लिए कैसे बनाएं ‘ओआरएस’ का घोल ?

ओरल रिहाइड्रेशन सलूशन (ओआरएस) से डायरिया से होने वाली मौत को भी कम किया जा सकता है। डायरिया होने पर शरीर से खनिज लवण की […]

मेथीदाना – शुगर बढ़ने तथा जोड़ों में दर्द के लिए है, बहुत फ़ायदेमंद!!

मैथीदाना एक बहुत ही गुणकारी वास्तु है। जो हमें प्रकृति माँ से उपहार स्वरूप मिली है। यह बलगमी रोग, जोड़ों के दर्द, मधुमेह, रक्तचाप, शोथ(सूजन), अपचन […]

रोज़ाना काले नमक का पानी पीने से होते हैं यह अद्भुत फायदे, जरूर पढ़े!!

यदि आप स्वस्थ जीवन जीने की इच्छा रखते हैं, तो आपको रोज़ाना प्रातः काला नमक को पानी में मिलाकर इस घोल को पीना आरंभ कर देना […]

अमृत के समान है नारियल पानी, पीएं और पाएं यह सभी फायदे!!

नारियल पानी प्राकृतिक रूप से रोगाणुहीन(स्टरलाईज़ेड) तथा पौष्टिक होता है। कमज़ोर, रोगियों तथा सेहत सबके लिए हरे नारीयल का पानी अमृत के समान है। हरे नारियल […]

गर्मी से बचने के लिए घरेलू ड्रिंक-1

गर्मी राहत देने वाले ड्रिंक्स ! ज़्यादातर लोग गर्मी से बचने के लिए कोल्ड-ड्रिंक्स और आइस-क्रीम का सहारा लेते है जो शरीर को नुक्सान पहुंचाती […]