एक अचूक उपाय कमजोरी, दर्द और खून की कमी दूर कर वजन बढ़ाए !!

आज हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे है जिसका सेवन करने से शारीरिक शक्ति के साथ कमर दर्द, जोड़ों के दर्द, खून की कमी […]

आखों के नीचे के काले घेरों को खत्म कैसे करें ?

आजकल के जीवनशैली मिलावट भरी है। जिस कारण मनुष्य का स्वास्थ्य बहुत बुरी तरह से प्रभावत हो रहा है। आँखें मनुष्य की छवि में एक महत्वपूर्ण […]

लिवर, ज़िद्दी क़ब्ज़, एसिडिटी जैसी बहुत सी परेशानियों के लिए एक घरेलू उपचार !!

किशमिश में भरपूर मात्रा में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर पाया जाता है। साथ ही इसमें दूध में मौजूद हर तत्व पाया जाता है। […]

सिर से पैरों तक की बन्द पड़ी नसों को कैसे खोलें ?

आजकल सभी की गलत खानपान तथा आदतों के कारण हम बहुत से लोगों को हृदय से सम्बन्धित रोगों से ग्रस्त देख सकते हैं। जिससे हमारा पैसा तो […]

कैसे बनाए शरीर को ताकतवर तथा बलवान !!

दुबले शरीर दुबला वाले व्यक्ति को कई प्रकार की परेशानियों से गुज़रना पड़ता है। कभी-कभी तो दुबले शरीर के कारण से चार लोगों में शर्मिंदगी भी उठानी […]

हड्डियों के जोड़ो को मज़बूत तथा सख्त बनाने के लिए घरेलू उपाय !!

आयु के साथ-साथ हड्डियों तथा जोड़ों का कमज़ोर होना एक आम बात है। परन्तु बहुत से लोग उम्र से पूर्व या जोड़ों के अत्याधिक दर्द […]