सिर से पैरों तक की बन्द पड़ी नसों को कैसे खोलें ?

आजकल सभी की गलत खानपान तथा आदतों के कारण हम बहुत से लोगों को हृदय से सम्बन्धित रोगों से ग्रस्त देख सकते हैं। जिससे हमारा पैसा तो […]

कैसे बनाए शरीर को ताकतवर तथा बलवान !!

दुबले शरीर दुबला वाले व्यक्ति को कई प्रकार की परेशानियों से गुज़रना पड़ता है। कभी-कभी तो दुबले शरीर के कारण से चार लोगों में शर्मिंदगी भी उठानी […]

अखरोट: हृदय रोगियों के लिए अमृत

वैसे तो सभी प्रकार के सूखे मेवे(Dry Fruits) का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है, परन्तु उनमें से अखरोट का सेवन सर्वोत्त्म है। यदि अखरोट […]

जानिए आँखों से चश्मा हटा कैसे बढ़ाएं आँखों की दृष्टि ?

हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग ऑंखें हैं। यह आकर्षक होने के साथ उपयोगी भी होती है। इसकी सुंदरता तभी तक मायने रखती है जब तक […]

हर प्रकार के घुटनों का दर्द के लिए अद्भुत हैं यह घरेलु उपाय!!

घुटनों का दर्द एक बहुत ही कष्टदायक रोग है। यह रोगी को चल-फिर पाने में भी असमर्थ कर देता है। यदि किसी व्यक्ति का वज़न ज़्यादा हो या […]