रीड की हड्डी, टांगो तथा पीठ के दर्द को कैसे कहें हमेशा के लिए अलविदा ?

क्या आपको पीठ दर्द, टांगो में दर्द या फिर रीड की हड्डी में दर्द की समस्या है? यह परेशानी काफी अधिक शरीरिक कार्य अथवा अधिक देर तक […]

अंजीर को रातभर पानी में भीगोकर खाने के फायदे !!

कैल्सियम, पौटेशियम, तांबा, सल्फर तथा क्लोरिन पर्याप्त मात्रा में होते हैं। ताजे अंजीर में विटामिन-A अत्यधिक पाया जाता है। जबकि विटामिन-B तथा विटामिन-C सामान्य होता […]