पेट तथा जांघों की जमा अतिरिक्त चर्बी को सरलता से कैसे कम करें ?

लोग कई प्रकार से भर घटाने के प्रयास करते हैं। इनमें से कुछ लोग तो भर घटाने के काफी अजीब तथा अदभुत तरिके अपनाते हैं। आज के […]

बालों को कैसे बनाए रखें स्वस्थ एवं चमकदार ?

स्वस्थ बालों की पहचान सुलझे तथा चमकदार बाल हैं। बालों को केवल शैम्पू से धोना पर्याप्त नहीं होता। माहिरों के अनुसार हर बार शैम्पू के पश्चात […]

कैसे बनाए शरीर को ताकतवर तथा बलवान !!

दुबले शरीर दुबला वाले व्यक्ति को कई प्रकार की परेशानियों से गुज़रना पड़ता है। कभी-कभी तो दुबले शरीर के कारण से चार लोगों में शर्मिंदगी भी उठानी […]

यह फल हैं उच्च रक्तचाप तथा कोलेस्ट्रॉल के लिए विनाशक !!

आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो साधारण और सस्ते मौसमी फल हैं। परन्तु यदि हम अपने नियमित जीवन […]

इस अद्भुत मिश्रण से 10 गुना तेज़ी से पेट की चर्बी घटाएँ!!

आजकल की बिगड़ी हुई जीवनशैली के कारण हर दूसरा व्यक्ति मोटापे से परेशान है। भागदौड़ से भरपूर इस जीवन में आप अपना वज़न कम करने के लिए […]