नींद ना आने का कैसे करें स्थाई उपचार ?
आज कल की डिजिटल लाइफ में बहुत से लोगों को नींद ना आने की समस्या होती जा रही है। नींद ना आना एक बड़ी समस्या है। इसके […]
Insomnia
गन्ने के रस के अद्भुत हैं फ़ायदे, कैंसर से लेकर मोटापा अनेकों जानलेवा रोग नष्ट !!
गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद गुणकारी पेय है, इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम तथा फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं। इनसे हड्डियां […]
Turmeric and Milk: A natural blessing to fight against diseases
Turmeric and milk has natural antibiotic properties. Including these two natural ingredients in your everyday diet can prevent diseases and infections. Turmeric when mixed with […]
नींद न आने के कारण व उपाय!!
नींद न आना जिसको हम अंग्रेजी में (स्लीपिंग – SLEEP डिसऑर्डर) भी कहते है आज कल आम देखी जा सकती है। इसके बढ़ने का कारण […]
रोज़ाना काले नमक का पानी पीने से होते हैं यह अद्भुत फायदे, जरूर पढ़े!!
यदि आप स्वस्थ जीवन जीने की इच्छा रखते हैं, तो आपको रोज़ाना प्रातः काला नमक को पानी में मिलाकर इस घोल को पीना आरंभ कर देना […]
अनिद्रा का घरेलु उपाय!
कैसे करते हैं सर्पगंधा, अश्वगंधा और भांग मिलकर अनिद्रा को दूर? आज हमारे देश में हर दूसरा व्यक्ति तनाव से ग्रस्त है और इसी कारण […]