बन्द नाक खोलकर कफ़ को खत्म कैसे करें ?
सर्दियों मौसम में ज़ुकाम के कारण अधकतर ही नाक बन्द होने की समस्या होती रहती है। कभी-कभी यह परेशानी 1 या 2 दिन में सही हो जाती है। परन्तु […]
Minor Disease
खांसी, जुकाम, बुखार और अस्थमा सभी के लिए एक घरेलू उपचार !!
आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप स्वयं ही घर पर एक चमत्कारी औषधि […]
गुड़हल फूल: सेहत का खजाना !!
गुड़हल का फूल सिर्फ देखने में ही सुन्दर नहीं होता, बल्कि यह सेहत का खज़ाना लिए हुए है। इसे “हिबिसकस याजवाकुसुम”के नाम से भी जाना […]
सुखी तथा कफ वाली खांसी का कैसे करें चुटकियों में सफाया ?
बदलते मौसम का हमारे शरीर पर सबसे पहला हमला खांसी के रूप में होता है। सूखी खांसी एक ऐसी समस्या है, जिसमें गले के दर्द का कारण परेशान […]
गले की खराश का बिना दवा के कैसे करें तुरन्त उपचार ?
गर्मी की विदाई के साथ ही सर्दी का प्रारम्भ हो चूका है। ऋतू का यह बदलाव कई चीजों का संकेत देता है, इससे शरीर में कई प्रकार के […]
हाथ-पैरों की अकड़न या खिचाव का कैसे करें उपचार ?
हमारा शरीर भगवान द्वारा हमें दिया गया सबसे अनमोल उपहार है। परन्तु आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में दिनभर के कामकाज तथा व्यस्त दिनचर्या के कारण […]
सूखी खांसी का कैसे करें अचूक घरेलु उपचार ?
सर्दियों ने दस्तक दे दी है और इसके साथ ही सर्दियों में होने वाली परेशानियों ने भी दस्तक दे दी है। इनमें से ही एक […]
इन्फेक्शन, कोलेस्ट्रॉल, ब्लडप्रेशर जैसे कई रोगों का समाधान है यह उपाय !!
आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जो कि आपकी कईं प्रकार कि स्वस्थ संबंधी समस्याओं का समाधान करने […]
संक्रमण जैसे कई रोगों को जड़ से ख़त्म करने का घरेलू उपाय !!
एंटीबायोटिक किसी प्रकार के संक्रमण, घाव को भरने तथा फ्लू व सर्दी को तीव्रता से ठीक करती है। हमारी प्रकृति में ऐसे बहुत से कुदरती पदार्थ मौजूद हैं, जिनमें […]
भस्त्रिका प्राणायाम: 30 मिनट में वज़न घटाएं, बिना डाइटिंग!!
पेट की चर्बी अथवा वजन बढ़ने के हानिकारक खानपान, व्यायाम की कमी तथा आपकी अनियमित दिनचर्या इत्यादि सबसे प्रमुख कारण होते हैं। मोटापे के कारण कई प्रकार की […]
उपाय एक, लाभ अनेक: कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग, बीपी, यूरिक एसिड तथा मोटापा आदि छूमंतर!!
आजकल लाखों मरीज़ क्लोटिंग, हृदय रोगों, ब्लॉकेज, कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, यूरिक एसिड तथा मोटापे इत्यादि से ग्रस्त हैं। यह सभी रोग गंभीर तथा दर्दनाक होने के […]
पादपश्चिमोत्तानासन: लम्बाई बढ़ाने में सहायक!!
आज के दौर में हर आदमी चाहता है की उसकी लम्बाई अच्छी हो। स्त्री हो या पुरुष, अच्छी हाइट दोनो की सुंदरता और व्यक्तित्व में […]