बन्द नाक खोलकर कफ़ को खत्म कैसे करें ?
सर्दियों मौसम में ज़ुकाम के कारण अधकतर ही नाक बन्द होने की समस्या होती रहती है। कभी-कभी यह परेशानी 1 या 2 दिन में सही हो जाती है। परन्तु […]
cough and cold
खांसी, जुकाम, बुखार और अस्थमा सभी के लिए एक घरेलू उपचार !!
आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप स्वयं ही घर पर एक चमत्कारी औषधि […]
गुड़हल फूल: सेहत का खजाना !!
गुड़हल का फूल सिर्फ देखने में ही सुन्दर नहीं होता, बल्कि यह सेहत का खज़ाना लिए हुए है। इसे “हिबिसकस याजवाकुसुम”के नाम से भी जाना […]
सुखी तथा कफ वाली खांसी का कैसे करें चुटकियों में सफाया ?
बदलते मौसम का हमारे शरीर पर सबसे पहला हमला खांसी के रूप में होता है। सूखी खांसी एक ऐसी समस्या है, जिसमें गले के दर्द का कारण परेशान […]
गले की खराश का बिना दवा के कैसे करें तुरन्त उपचार ?
गर्मी की विदाई के साथ ही सर्दी का प्रारम्भ हो चूका है। ऋतू का यह बदलाव कई चीजों का संकेत देता है, इससे शरीर में कई प्रकार के […]
सूखी खांसी का कैसे करें अचूक घरेलु उपचार ?
सर्दियों ने दस्तक दे दी है और इसके साथ ही सर्दियों में होने वाली परेशानियों ने भी दस्तक दे दी है। इनमें से ही एक […]
संक्रमण जैसे कई रोगों को जड़ से ख़त्म करने का घरेलू उपाय !!
एंटीबायोटिक किसी प्रकार के संक्रमण, घाव को भरने तथा फ्लू व सर्दी को तीव्रता से ठीक करती है। हमारी प्रकृति में ऐसे बहुत से कुदरती पदार्थ मौजूद हैं, जिनमें […]
भस्त्रिका प्राणायाम: 30 मिनट में वज़न घटाएं, बिना डाइटिंग!!
पेट की चर्बी अथवा वजन बढ़ने के हानिकारक खानपान, व्यायाम की कमी तथा आपकी अनियमित दिनचर्या इत्यादि सबसे प्रमुख कारण होते हैं। मोटापे के कारण कई प्रकार की […]
पादपश्चिमोत्तानासन: लम्बाई बढ़ाने में सहायक!!
आज के दौर में हर आदमी चाहता है की उसकी लम्बाई अच्छी हो। स्त्री हो या पुरुष, अच्छी हाइट दोनो की सुंदरता और व्यक्तित्व में […]
रोज़ाना कच्चा प्याज खाने से होते हैं, यह चमत्कारी फायदे!!
भोजन के साथ सलाद के रूप में खाया जाने वाला कच्चा प्याज हमारे स्वास्थ्य के लिये बहुत अच्छा होता है। कच्चे प्याज में सल्फर तत्व […]
मोटापा, कैंसर, दाँत, सर्पदंश, हड्डियाँ मजबूत जैसे 10 रोगों का एक उपचार!!
करौंदा एक तरह के झाड से प्राप्त खट्टे स्वाद वाला फल है। विटामिन सी से लबरेज यह फल एंटीओक्सिदेंट्स का भी प्रमुख स्रोत होता है। […]
निमोनिया का घर पर कैसे करें उपचार ?
भारत वर्ष में निमोनिया(Pneumonia), किसी अन्य बीमारी के मुकाबले, मृत्यु का सबसे बड़ा कारण है। निमोनिया मूलतः फेफड़ो(Lungs) में संक्रमण होने से होता है। पहले से बीमार […]