आजकल की इस भागम भाग भरी जीवनशैली में काफी स्वास्थ्य संबंधी बहुत सी समस्याएं मनुष्य को घेरे खड़ी हैं। इनमें से एक है बालों सफ़ेद होना। आपने देखा होगा आजकल बहुत कम उम्र के लड़के तथा लड़कियों के बाल सफेद हो जाते हैं। बाल बहुत से कारण से सफेद हो जाते हैं। प्राकृतिक कारण अर्थात के आप नहाने के लिए जिस पानी का इस्तेमाल करते हैं उसका सही ना होना, या गलत खानपान की वजह से भी, और कुछ विटामिन ई की कमी के कारण से भी आपके बाल समय से पहले सफेद हो जाते हैं।
कुछ निजी कारण जैसे कि कुछ लोगों को मानसिक परेशानी या किसी बात को लेकर फ़िक्र करना या आपके कन्धों पर काम का अधिक बोझ होना, मानसिक परेशानियों का अधिक होना इसके वजह से भी बाल असमय सफेद हो जाते हैं। बालों को रंगना इस समस्या का कोई उपचार नहीं हैं। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे बहुत ही सफल घरेलू उपचार के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके उपयोग से आप अपने सफ़ेद बालों को पुन: काला बना पाएंगे। वो भी प्राकृतिक रूप से बिना किसी हानिकारक प्रभाव के।
चलिए जानते हैं इस उपाय के बारे में!!
आवश्यक सामग्री:-
- शुद्ध नारियल तेल – 2 – 3 चम्मच
- विटामिन ई का कैप्सूल
बनाने की विधि:-
- सर्व प्रथम 20 सेकंड के लिए नारियल तेल को गर्म करें।
- इसके बाद गर्म किये हुए नारियल तेल में विटामिन ई का कैप्सूल खोलकर मिला लें।
प्रयोग करने की विधि:-
- इस तेल से बालों की जड़ों में मसाज करें।
- रात के समय मसाज करने के बाद बालों को सुबह शैम्पू करें तथा साफ़ कर लें।
- इस क्रिया को प्रतिदिन दोहराने से आपके बाल प्राकृतिक रूप से काले हो जाएंगे।
विशेष:-
- इसके साथ में रोज़ाना गेंहू के ज्वारे का रस पीना शुरू करें।
- आंवले का भी ज़रूर किसी न किसी रूप में सेवन करें।
- हरी सब्जियां, गाजर इत्यादि ज़रूर खाएं।