दस्त का घरेलु उपाय!

कैसे दिलाता है अदरक हमें दस्त से छुटकारा ?

लूस मोशन को दस्त जहां डायरिया भी कहते हैं जो कि एक पेट की बीमारी है। यह शरीर के पाचन तंत्र के बिखर जाने से होती है। दस्त की समस्या बच्चों और बड़ों में से किसी को भी हो सकती है। गलत खान पान के कारण ज्यादातर दस्त की समस्या होती है। कभी-कभी ज्यादा ठंड या गर्मी लगने से भी दस्त हो जाती है। दस्त होने पर शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिसे हम डिहाइड्रेशन भी कहते हैं। इसी कारण दस्त में ज़्यादातर लोग ors या निम्बू पानी का सेवन करते हैं। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे जिसको करने से आप इस बीमारी से छुटकारा पा सकेंगे। दस्त लगने पर 1 चमच अदरक का रस और 1 चमच निम्बू का रस काली मिर्च के साथ लेने से दस्त में आराम मिलता है। लूस मोशन लगने पर अदरक की चाय पीईए या अदरक का एक टुकड़ा मुंह में दाल डालकर कुछ देर तक चूसे। इस उपाय से दस्त भी ठीक होता है और पेट की मरोड़ भी शांत होती है।