कैसे करती है हल्दी और नमक हमारे गले के दर्द को गायब ?
छोटे बच्चे हो या बड़े गला खराब होना एक आम बात है। किसी वायरस या बैक्टीरिया से इंफेक्शन होना गला खराब होने का सबसे बड़ा कारण होता है। इसके अलावा धूल-मिट्टी से एलर्जी तथा तला हुआ खाना खाने से भी गले में इंफेक्शन हो जाता है और कभी-कभी गले का ज़्यादा इस्तेमाल करने से भी गला खराब हो जाता है। हमें गले की बीमारियों में कभी भी किसी प्रकार की लापरवाही नहीं करनी चाहिए और तुरंत उपचार करना चाहिए। गले में दर्द काफी कष्टदायिक होता है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप गले में हो रहे दर्द से छुटकारा पा सकेंगे। आपको करना बस इतना है कि एक कप पानी में एक कप गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक और एक छोटी चम्मच हल्दी डाल लें। अब इस पानी से गरारे करें। कुछ ही समय में आपको गले के दर्द से आज़ादी मिलेगा। ध्यान रहे की गरारे करने के आधा घंटा बाद तक कुछ भी खाना-पीना नहीं है।