आज हम आपको एक ऐसे घरेलू पेय(ड्रिंक) के बारे में जिसके सेवन से आप अपनी त्वचा को बिल्कुल नया तथा चमकता निखार दे सकती हैं। यह ड्रिंक स्वाद तथा सेहत से भरपूर है। इसके 7 दिन उपयोग करने से आपका चेहरा निखार जाएगा। यह विधि आपके सामान्य भोजन में लिए जाने वाले पोषक तत्वों, मिनरल्स तथा विटामिन्स से कहीं अधिक आपकी त्वचा के लिए प्रभावी है।
चलिए जानते हैं इस घरेलू ड्रिंक के बारे में !
आवश्यक सामग्री:-
- गाजर – 3
- सेब – 1
- खीरा – 1
- शिमला मिर्च – 1
- चुकंदर – 1/2
- गिलास पानी – 1
- निम्बू – 1/2
बनाने की विधि:-
- सबसे पहले सारी सामग्री को अच्छे से धो लें।
- निम्बू अतिरिक्त शेष सारी सामग्री को ब्लेंडर में डाल कर तब तक मिलाएं, जब तक यह एक समान ना हो जाए।
- मिश्रण के अच्छे से मिल जाने के बाद इसमें ऊपर से निम्बू निचोड़ कर मिला लें।
- अब आपका पेय(ड्रिंक) तैयार है।
सेवन की विधि:-
- 7 दिनों तक प्रतिदिन इस पेय का सेवन करें और फर्क देखें।