इस जूस को पीने मात्र से मोटापा हो जाएगा छूमंतर!
आजकल की हमारी जीवन शैली के कारण आज कल हर दूसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए हम हर प्रकार के उपचार करने को त्यार रहते हैं। हम अच्छी खासी वर्जिश, योगा, भूखे रहना(डाइटिंग) और ना जाने क्या-क्या नहीं करते। कई लोग तो इससे छुटकारा पाने को महंगी महंगी दवाओं तक का प्रयोग करते है। परन्तु ज़्यादातर दवाओं के हानिकारक प्रभाव भी होते हैं। यदि आप भी अपने मोटापे से जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं तो इस लेख को ध्यान से पढ़ें । आज इस लेख में हम आपको एक ऐसे रस (जूस) के बारें में बताने जा रहे हैं, जिसको बस रात को सोते समय पीने भर से आपका मोटापा जल्द ही कम होने लग जाएगा और आपको इससे छुटकारा मिल जाएगा । इस जूस की ख़ासियत यह है कि इस जूस को बनाने में उपयुक्त सामग्री आपको अपने घर में बहुत आसानी से प्राप्त हो जाएंगी। तो आइए जानते हैं इस जूस के बारे में ।
सामग्री
इस जूस को बनाने के लिए आपको 1 कटा हुआ नींबू, 1 गिलास पानी, 1 खीरा, 1 चम्मच पिसा हुआ अदरक, 1 चम्मच एलोवेरा जूस, थोड़ा सा हरा धनिया
ऐसें बनाएं जूस
उपरोक्त सभी चीजों को एक साथ ग्राइंडर में अच्छी तरह से पीस लें। रात को सोने से कुछ समय पहले इसको पीएं। रात के समय इसका सेवन करने से इसमें मौजूद तत्व आपके शरीर की चर्बी को करते हैं । साथ ही इस जूस के उपयोग से आपके शरीर का मेटाबॉलिज्म बढने लगता है और इस कारण रात को सोते समय मेटाबॉलिज्म सक्रिय हो आपके मोटापे को कम करने में सहायता करता है। इस जूस इसका सेवन रोज करें इससे कुछ ही दिनों में आपको मोटापे से छुटकारा मिलेगा।