पैर की उंगलियों, घुटनों और एडी में गस के दर्द होता है, तो समझिए कि खून में यूरिक एसिड की मात्रा बढ गई है। जब यूरिक एसिड क्रिस्टल के रूप में हमारे हाथ और पैरों के जोड़ों में जम जाता है तो उसे गाउट का रोग कहा जाता है। अगर गाउट की समस्या को अनदेखा कर दिया गया तो समझ लें कि उठना-बैठना मुश्किल हो जाएगा। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप गाउट के दर्द में धीरे-धीरे छुटकारा पा सकते हैं। इस उपाय को करने से आप पपीते की चाय तैयार कर पाएंगे, जो कि बनाने में भी बहुत आसान है। यह यूरिक एसिड तथा जोड़ों के दर्द की सबसे असरदार औषधि है।
चलिए जानते हैं इस उपाय के बारे में !!
आवश्यक सामग्री:-
- पानी – 2 लीटर
- ग्रीन टी की पत्तियाँ – 2 चम्मच
- कच्चा पपीता – 1 (मध्यम आकर का)
बनाने की विधि:-
- सर्व प्रथम साफ़ पानी लेकर उबाल लें।
- फिर कच्चा पपीता लेकर उसे अच्छी तरह से धो लें।
- पपीते के अन्दर से बीज निकाल लें तथा इसके छोटे-छोटे टुकडे़ कर लें।
- इन पपीते की टुकड़ों को उबलते पानी में डालकर 5 मिनट तक उबालें।
- फिर इसमें 2 चम्मच ग्रीन टी की पत्तियां डालें।
- अब इसे कुछ और समय तक उबालें।
- अब पानी को छान कर ठंडा कर लें और दिन में इसे पीते रहें।
- इस उपयोग को करने से आपको अवश्य लाभ होगा।