केसर कैसे करता है गर्भावस्था में पेट के दर्द को दूर ?
गर्भवती होना महिला के लिए जीवन की सबसे बड़ी ख़ुशी की बात है। इसलिए जैसे ही आपको यह स्पष्ट हो जाए की आप गर्भवती हैं, तो आप सावधानी रखना शुरू कर दें। आपको अपने आहार और स्वस्थ को संतुलित रखना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में काफी परिवर्तन होते हैं और उनसे जुडी कुछ परेशानीयां भी महिलाओं को भोगनी पड़ती हैं। इन्हीं परेशानियों में से एक है पेट में ऐठन और गैस बनने की, जिस की वजह से गर्भवती स्त्री को अक्सर पेट की दर्द का सामना करना पड़ता है। इसलिए आज हम आपको ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके उपयोग से आप पेट की दर्द, ऐठन और गैस से छुटकारा पा सकेंगे। इसके लिए आपको गर्भावस्था के दौरान दूध का एक गिलास केसर दो तार डालकर इसका करें। आप स्वाद के लिए अन्य व्यंजनों में भी केसर का प्रयोग कर सकती हैं। चिकित्सीय गुणों से भरपूर केसर ऐंठन दूर करता है। गर्भावस्था में इसको लेने से एहन और पेट दर्द में आराम मिलता है। साथ ही यह पाचन-प्रणाली को सुधारने के अलावा गर्भवती महिला की भूख में वृद्धि भी करता है। यह अवश्य ध्यान रखें की जो केसर आप खरीदती है वह उच्च दर्जे का हो। अक्सर केसर में मिलावट पाई जाती है। हमेशा ब्रांडेड पैकेट खरीदें, जो आईएसआई चिन्हित हैं और और जिसे सरकार की मंजूरी दी गयी है । हमेशा लेबल को पढ़ने और समाप्ति तिथियों की जांच करें।