यदि आप भी सर्दियों में कमरदर्द से अक्सर ही परेशान रहते हैं, तो आपके लिए आज हम एक ऐसा घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिसको करके आप भयानक से भयानक कमरदर्द तथा स्लिप डिस्क से छुटकारा पा सकेंगे। इस उपाय कों करने से आप ग्वार पाठे अर्थात एलोवेरा के लड्डू तैयार कर पाएँगे तथा उनका सेवन करने से आपको दर्द से छुटकारा मिल जाएगा।

चलिए जानते हैं इस उपाय के बारे में!!

विशेष:-

• ग्वार पाठे के लिए ज़रूरी हैं के इसको ऐसी जगह से लिया जाए जहाँ पर सफाई हो और प्रदुषण से मुक्त स्थान हो।
• क्योंकि इसमें एक गुण होता हैं कि यह अपने आस-पास की सारी गंदगी को खींच लेंता हैं।
• जो इस में समाई रहती हैं। जैसे माहोल से इसको लिया जाएगा वैसा ही यह शुद्ध तथा अशुद्ध होगा।

ग्वार पाठा का शोधन:-

• एक पात्र में गोबर के कण्डे(गाँवों में गोबर को सुख से जलने के लिए बनाए जाते हैं) की राख बिछा लें।
• उस पर ग्वार पाठे को रख दें तथा इसके ऊपर भी राख बिछा दें।
• 4 से 6 घंटे रखने के बाद पानी से धो लें।
• इस प्रकार ग्वार पाठे का शोधन हो जाता हैं।

ग्वार पाठा(Aloe Vera) के लड्डू!!

बनाने की विधि:-

• सर्व प्रथम ग्वार पाठा(एलोवेरा) कों उपर बताई गई विधि से शोध लें।
• इसके बाद इसका छिलका उतार लें तथा गुद्दे को मसल कर बारीक कर लें।
• अब इस में अंदाज़े से आटा मिला लें तथा इसको देसी घी में भून कर चीनी मिलाकर हलवा बना लें।
• अंत में इससे 20-20 ग्राम के लड्डू तैयार कर लें।

सेवन की विधि:-

• ज़रूरत अनुसार 3-4 हफ्ते तक सुबह खाली पेट खाए।
• इस से भयंकर से भयंकर कमर दर्द और स्लिप डिस्क में आराम मिलता हैं।
• ग्वार पाठे के गुणों के कारण ही इस की सब्जी अक्सर गाँवों में बनाई जाती हैं।
• इसके उपयोग से शीघ्र पतन के रोगियों को भी बहुत लाभ होता हैं।

सावधानी:– एलोवेरा(घृत कुमारी) गर्म प्रकृति का होता हैं, जिस कारण से यह प्रयोग सर्दियों में करना ही उत्तम हैं।