जानें अंत्रवृद्धि या हार्निया के कारण, लक्षण तथा उपचार
क्या है अंत्रवृद्धि(हर्निया-आंत उतारना):- पेट की दीवार की दुर्बलता अंत्रवृद्धि अथवा हर्निया की बीमारी होती है। यदि हम आम भाषा में कहें तो पेट के किसी भाग में पैदा […]
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वजन घटाने और मोटापा कम करने के सबसे बेहतरीन 15 उपाय!
हमें वजन तथा पेट या कह सकते हैं कि मोटापा कम करने के लिए अपने खान पान के तौर तरीकों और जीवनशैली में सुधार करना ज़रूरी है। हम कुछ प्राकृतिक चीज़ों […]
रोजाना थोडा–थोडा वजन कम करें इस प्रकार से!
यदि आप भी अपना वज़न कम करने के बारे में सोच रहे हैं, तो गर्मियों में वजन कम करने के लिए बिलकुल सही समय है। परन्तु क्या […]
जानें खाली पेट लहसुन खाने के फायदे !
आपने अपना वज़न घटाने के लिए नींबू और शहद का फॉर्मूला तो ज़रूर सुना या अपनाया होगा, साथ ही आपने ग्रीन टी का भी नुस्खा आजमाया हो सकता […]
भूने चने के साथ गुड़ खाने से मर्दों को मिलतें हैं यह 8 बेमिसाल फायदे
भूने चने खाने से सेहत को काफी फायदे होते हैं । और जब भूने चनों के साथ गुड़ का अगर सेवन करें तो यह शरीर के लिए […]
कोलेस्ट्रॉल कम करने का घरेलु उपाय!
कोलेस्ट्रॉल कम करने में धनिया कैसे करता है मदद ? कोलेस्ट्रॉल लिवर द्वारा बनाने वाला फैट है। हमारी बॉडी सही तरीके से काम करती रहे इसके […]
अगर हो मोटापे से परेशान तो आपके काम की है यह जानकारी!
दहीं कैसे करता मोटापे को कम करने में हमारी मदद ? आजकल की इस भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में हमने अपने खान-पान और जीवनशैली को […]
यह आयुर्वेदिक चाय सबसे तेज़ मोटापा कम करती है
यदि आप बगैर व्यायाम, योगासन आदि किए या अधिक कठिन डायटिंग किए बिना मोटापा घटाना चाहते हैं या अपने शरीर को अच्छे आकार (shape) में […]