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विटामिन A– यह हमारे इम्यून सिस्टम के लिए जरूरी एंटीआक्सीडेंट है। हमारी आंखों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए इसमें बीटा कैरोटीन होता है जिससे […]

योग अब जीवन का हिस्सा बन चुका है, लेकिन उसके बावजूद कई लोगों को पता नहीं होता कि रोजाना आखिर कौन-सा आसन करें जिससे वे […]

अच्छे स्वास्थ्य के लिए एनर्जी से भरपूर फूड खाएं गर्मी का मौसम चल रहा है और हर कोई गर्मी व तेज धूप के कारण जल्दी […]

डीहाइड्रेशन से बचें, घर पर यूं करें इलाज गर्मियों के इस सीजन में मौसमी बीमारियों की चपेट में आने से अस्पतालों में मरीजों की संख्या […]

जन्म के समय कम वजन होने वाली महिलाआे में गर्भावस्था के दौरान होता है खतरा जन्म के समय कम वजन होने वाली महिलाआे में गर्भावस्था […]

खाना अखबार में पैक करना, हो सकता है खतरनाक अक्सर देखा गया है कि लंच बॉक्स या फिर खाने की पैकिंग में न्यूजपेपर का इस्तेमाल […]

वेज से कोलन कैंसर का खतरा वैसे तो वेज फूड सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन अमेरिका की एक यूनिवर्सिटी में हुई […]

फलों का राजा कहीं न दे रोग गर्मी के इस सीजन में ताजगी का अहसास देने वाला फल आम कहीं आपको बीमारी न दे, इस […]

ब्रेन ट्यूमर का संकेत, तेज सिरदर्द के साथ नींद टूटना अगर सुबह आपकी नींद तेज सिरदर्द के कारण खुल रही है। धीरे-धीरे कान से सुनने […]

भूख लगने पर ही खाएं, ग्लूकोज को कंट्रोल रखें अक्सर देखा जाता है कि कुछ लोग भूख न होने पर भी कुछ न कुछ खाते […]

याददाश्त बढाने के लिए आठ घंटे की नींद जरूरी याददाश्त बढाने के लिए आठ घंटे की नींद जरूरीजो लोग नई चीजों को याद करने के […]

नारियल तेल से भी ठीक हो सकते है सफेद दाग, घरेलू वस्तुओं के इस्तेमाल से करें इलाज त्वचा संबंधी बीमारियों में से एक सफेद दाग […]