जानिए आपकी कौन सी आदतें किडनी को डैमेज कर सकती हैं !!

Ads हमारे शरीर के लिए किडनी बहुत ही महत्वपूर्ण अंग हैं, यह शरीर की सफाई के लिए कार्यरत रहती है। इसके सही से कार्य ना कर पाने से आपका शरीर रोगों का घर बन जाता हैं। यह हमारे शरीर से विजातीय पदार्थो को बाहर निकाल खून को साफ़ करती हैं और शरीर में मिनरल्स और ज़रूरी […]

दिखना चाहती हैं 40 की उम्र में भी 20 की, तो अपनाएं यह उपाय !!

आप की बढ़ती हुई उम्र तब तक लोगों को नहीं पता लगती जब तक आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र की निशानियां यानी झुर्रियां आनी शुरू ना हो जाए और झुर्रियों से आजादी कौन नहीं पाना चाहता है। झुर्रियां आना मतलब बुढ़ापे की दस्तक। त्वचा में मौजूद कोलाजेन (Collagen) उम्र बढ़ने के साथ कम होने लगता है […]

कैसे बनाए शरीर को ताकतवर तथा बलवान !!

दुबले शरीर दुबला वाले व्यक्ति को कई प्रकार की परेशानियों से गुज़रना पड़ता है। कभी-कभी तो दुबले शरीर के कारण से चार लोगों में शर्मिंदगी भी उठानी पड़ती है। अधिकतर अपने लोगों को अपना वज़न कम करने की बात बातें करते देखा होगा। परन्तु बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो वज़न बढ़ाना चाहते हैं। यह वह लोग हैं […]

लीवर को कैसे करें विषैले पदार्थों से मुक्त ?

Ads हम सभी जानते हैं, कि लीवर अर्थात जिगर मनुष्य के शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। आज की सदी में कोई भी अपनी जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे रहा है, जिस कारण से बहुत से लोग लीवर से संबंधित लोगों से ग्रस्त हो रहे हैं। इन रोगों के कारण लीवर अच्छी तरह कार्य करने में असफल रहता है। आजकल के […]

माहवारी के दर्द को कैसे करें दूर ?

मासिक-धर्म अथवा माहवारी के दौरान स्त्रीयों को बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जिनमें सबसे आम कमर के नीचे के भाग में दर्द का होना आम परेशानी है। इस परेशानी से निपटने के लिए औरतें दवाओं इत्यादि का प्रयोग करती हैं। बाजार में उपलब्ध यह दवाएं अधिकतर अपना कोई ना कोई हानिकारक प्रभाव अवश्य छोड़ देती हैं, जोकि आगे […]

कैसे करें पेट की चर्बी तेज़ी से ख़त्म ?

आजकल की परिवर्तनशील जीवनशैली के कारण बहुत से लोगों का खानपान बिगड़ गया है। साथ ही अपने स्वास्थ्य के प्रति लोगों की रूचि भी कम होती जा रही है। जिस कारण लोगों के पेट की वसा तीव्रता से बढ़ती जा रही है। लगभग 60 प्रतिशत लोगों को पेट की चर्बी का सामना करना पड़ता है। पेट की […]

हड्डियों के जोड़ो को मज़बूत तथा सख्त बनाने के लिए घरेलू उपाय !!

आयु के साथ-साथ हड्डियों तथा जोड़ों का कमज़ोर होना एक आम बात है। परन्तु बहुत से लोग उम्र से पूर्व या जोड़ों के अत्याधिक दर्द से ग्रस्त हो जाते हैं। बहुत से चाकिस्तकों का कहना है कि आजकल के दौर में लोग कम उम्र में ही हड्डी विकार(ऑस्टियोपोरोसिस) से ग्रस्त हो जाते हैं या होने का खतरा […]

गुड़हल फूल: सेहत का खजाना !!

गुड़हल का फूल सिर्फ देखने में ही सुन्दर नहीं होता, बल्कि यह सेहत का खज़ाना लिए हुए है। इसे “हिबिसकस याजवाकुसुम”के नाम से भी जाना जाता है। इसके सभी हिस्सों का इस्तेमाल खाने-पीने अथवा दवाओं के कार्य के लिए किया जा सकता है। यह टेटरिक व ऑक्सीलिक एसिड, फास्फोरस, नाइट्रोजन, आयरन, फाइबर, वसा, कैल्शियम, विटामिन-सी, फ्लेवोनॉयड्स और फ्लेवोनॉयड ग्लाइकोसाइड्स का उत्तम स्रोत है। इससे […]

बढ़ी हुई धड़कन, बीपी या कोलेस्ट्रॉल का कैसे करें उपचार ?

आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप हृदय से संबंधित खतरनाक से खतरनाक रोग क भी सामना कर सकते हैं। यह उपाय दिल की कुछ खास बिमारियों हृदय को शक्ति देने, कोलेस्ट्रॉल को कम करने, बढ़ी हुई धड़कन को सामान्य करने में बहुत ही सरल और प्रभावकारी […]

जानिए कैसे बड़े रोगों के उपचार में सक्षम हैं यह साधारण पौधे !!

पौधे तथा सभी प्रकार की जड़ी-बूटियों को आदिवासी पूजा-पाठ में इस्तेमाल करते हैं। ग्रामीण अंचलों में इन्हीं सब जड़ी-बूटियों से रोगों का उपचार भी किया जाता है। आदिवासी जड़ी-बूटियों के इस्तेमाल से पूर्व इनकी पूजा करते हैं। इन लोगों का मानना है कि ऐसा करने से इन जड़ी-बूटियों की कार्यक्षमता दो गुना हो जाती है। इन जड़ी-बूटियों तथा […]

कैसे मिनटों में माइग्रेन का सिर दर्द गायब ?

दुनियाभर में बहुत से लोग माइग्रेन की समस्या से पीड़ित हैं। यह सिर में रोक-रोक कर होने वाला भयंकर दर्द होता है, जो सिर के एक तरफ ही होता है। माइग्रेन बहुत ही सामान्य लेकिन विशिष्ट प्रकार का सिर दर्द है। इसके साथ ही रोशनी और आवाज़ के प्रति संवेदनशीलता, उल्टी और मतली होती है। आज की तनावभरी जीवनशैली में […]

जानिए क्या हैं गुलकंद के अद्भुत फायदे ?

Ads गुलाब सिर्फ एक बहुत खुबसूरत फूल ही नहीं है बल्कि यह कई तरह के औषधिय गुणों से भी भरपूर है। गुलाब की खुश्बु ही नहीं इसके आंतरिक गुण भी उतने ही अच्छे हैं। गुलाब के फूल में कई रोगों के उपचार की भी क्षमता है। गुलकंद को नियमित खाने पर पित्त के दोष दूर […]