अपनी दाढ़ी को घना बनाएं ,आजमायें ये उपाय…!!!
अक्सर लडको में खुद को मेच्योर दिखाने की कामना होती है | वे समझते है की दाढ़ी यदि बढ जाये तो ही वे बड़ों की गिनती में आया करेंगे। मगर कभी कभी हारमोन की कमी की वजह से ऐसा नहीं हो पाता। कई युवकों में किसी की दाढ़ी की वृद्धि तेजी से होती है तो किसी की बिल्कुल भी वृद्धि नहीं होती और यदि किसी की बढ़ती भी है तो चेहरे के कुछ ही भाग पर ही दिखाई देती है। असामान्य रूप से दाढ़ी का बढ़ना युवकों में तनाव का कारण बनता है |
वे अपनी दाढ़ी को बढ़ाने के लिए एक ही तरीका अपनाते हैं वह है बार बार शेविंग। शेविंग एक ऐसा तरीका है जिसे अपना कर युवा वर्ग एक हद तक दाढ़ी के बिलकू न उगने की समस्या से छुटकारा तो पा लेता है मगर चेहरे के अलग अलग हिस्सों में दाढ़ी के ना उगने जैसी समस्या से निजाद नहीं पा पाता |हम आपको बतायेंगे कि आप किस तरह से दाढ़ी बढा़ सकते हैं कुछ सामान्य नुस्खों को अपना कर :-
यदि आप केवल एक सप्ताह में तीन बार शेविंग करेंगे तो प्राकृतिक रूप से घनी दाढ़ी पाने की आपकी इच्छा अवश्य पूर्ण होगी | शेविंग एक अच्छा उपाय है अगर आपके दाढी के बालों का विकास धीमी रफ्तार से हो रहा है तो बार बार शेविंग से आपको इस परेशानी से निजाद नहीं मिल पायेगा |
शेविंग उल्टी दिशा में करना आपके लिए ज्यादा असरदार होगा और इस तरह शेविंग करने से आपके बालों का विकास भी तेजी से होगा और आप जल्दी ही घनी दाढ़ी भी मिल जाएगी |
रेजर से स्किन कट से बचाव करते हुए अच्छा होगा कि यदि आप ऊपर से नीचे की ओर या फिर दायें से बायें की ओर शेविंग करें। रेज़र को उलटी दिशा में चलाते समय आपको स्किन कट का खतरा बना रहता है इसलिए ऐसा करते समय सावधानी ज़रूर बरतें |
आजकल शेविंग के अलावा ट्रिमिंग भी एक ऐसा जरिया बन गया है जिससे आप घनी दाढ़ी पा सकते हैं। ट्रिमिंग से आपको अनचाहें बालों से छुटकारा भी मिल जाता है और आपके दाढ़ी के बालों का विकास भी तेजी से होता है |
दाढ़ी के बालों की अच्छी वृद्धि के लिए आंवले के तेल से चेहरे की मालिश करना एक अच्छा विकल्प होता है। आंवले के तेल से रोजाना अपने चेहरे की 15 से 20 मिनट तक मसाज करें और फिर उसे ठंडे पानी के साथ धो लें। आंवले के तेल की मालिश से आपकी दाढ़ी के बाल काले और घने होने लगेंगे |
आंवले की तेल के साथ सरसों की पत्ती को मिलाकर भी आप मसाज कर सकते हैं | इसके लिए पहले आप सरसों की पत्ती का पेस्ट बना लीजिये और फिर उसमें एक या दो बूंद आंवला के तेल की मिला लीजिये | इसके बाद उस पेस्ट को दाढ़ी वाले हिस्से पर लगा कर 20 मिनट के लिये छोड़ दीजिये। ठंडे पानी से चेहरे को धो कर उसे साफ कपड़े से पोछ लें। ऐसा एक सप्ताह में तीन से चार बार करने से आपकी दाढी घनी होना शुरू हो जाएगी |
नीबू का रस में दालचीनी के पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाए और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो कर सूती कपड़े से पोछ लें। ऐसा करने से आपके चेहरे की मासूमियत , चमक और नमी बनी रहेगी। हफ्ते में दो बार ऐसा करने से घनी दाढ़ी आसनी से पाई जा सकती है।
प्रोटीनयुक्त भोजन खाने से दाढ़ी को तेजी से बढ़ने में बहुत मदद मिलती है क्योंकि प्रोटीन शरीर को ऐसे पौष्टिक तत्व उपलब्ध कराता है जो बालों वृद्धि के लिए महवपूर्ण होते हैं। इसलिए अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा को अवश्य बढ़ाएं। प्रोटीन खासकर मछली, मांस, अंडों और नट्स में सबसे ज्यादा पाया जाता है।
अपने आहार और ब्यूटी प्रोडक्ट में विटामिन बी को शामिल करें। विटामिन बी1, बी6 और बी12 भी बालों की तेज़ी से वृद्धि करने में मदद करते हैं। ऐसे व्यक्तियों को बायोटीन का सेवन करना चाहिए यह भी बालों और नाखूनों को तेजी से बढ़ाने में बहुत मददगार होता है।