हम सब यह अच्छी तरह जानते है के वजन कम करना अकेली  एक ऐसी चीज है जिसे हम चाह कर […]

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यदि आपको कोई मोटा कहकर बुलाए तो बहुत बुरा लगता है। जिस कारण हम खुद को पतले करने के लिए नाजाने […]

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आम तौर पर लोगों को लगता है शरीर में जमा उर्जा हे शारीरिक वसा है जिसको पिघलाने के लिए एक आहार […]

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कई बार पेट की गैस की समस्या से व्यक्ति दूसरों के लिए उपहास का पात्र बन जाते है जिस वजह […]

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वजन कम करना और चर्बी को गला देना दोनों ही अलग अलग बातें हैं। आज कल हम तरह तरह के […]

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लोग कई प्रकार से भर घटाने के प्रयास करते हैं। इनमें से कुछ लोग तो भर घटाने के काफी अजीब तथा […]

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कभी-कभी अधिक भारी भोजन के कारण आपका पेट खराब हो जाता है, जो नींद न आने की वजह बनता है। […]

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मोटापा आज कल के दौर की बड़ी समस्या है। जिस कारण ज़्यादातर लोग वज़न कम करने में लगे रहते हैं। […]

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दुबले शरीर दुबला वाले व्यक्ति को कई प्रकार की परेशानियों से गुज़रना पड़ता है। कभी-कभी तो दुबले शरीर के कारण से […]

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आजकल की परिवर्तनशील जीवनशैली के कारण बहुत से लोगों का खानपान बिगड़ गया है। साथ ही अपने स्वास्थ्य के प्रति […]

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