आँख आना/कंजंक्‍टीवाइटिस(Conjunctivitis/Pink Eye) एक ऐसी बीमारी है, जोकि ज़्यादातर लोगों को गर्मी के मौसम में ही प्रभावित करती है। इसका मुख्य लक्षण आंखों का गुलाबी होना है। इस बीमारी के होने की स्थिति में आँखों में जलन तथा खुजली होना आम समस्याएं हैं, इनके साथ आंखों से गंदगी भी बाहर निकलती रहती है। यदि इसका इसका जल्द उपचार ना किया जाए, तो यह बीमारी तेज़ी से दूसरों में भी फैलती है। इसे ठीक करने के लिए कुछ घरेलू उपाए हैं, जिसे अपनाकर आप इसे ठीक कर सकते हैं। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलु उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनको करके आप इस बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं।

चलिए जानते हैं इन घरेलु उपायों के बारे में(home remedy conjunctivitis)

1. बोरिक एसिड:-

बोरिक एसिड आंखों  को ठीक करने के लिए काफी असरदार उपाय है, इसके एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुणों की वजह से आंखों के लाल होने, आँखों में खुजली तथा आँखों में जलन को कम किया जा सकता है।

उपयोग की विधि>>

• 1 कप पानी उबालें और उसमें 1 चम्मच बोरिक एसिड डालें।
• अब सूती के बॉल द्वारा इस मिश्रण को अपनी आंखों पर लगाएं।
• आप ड्रॉपर की सहयता से इसका आई वाश की तरह भी प्रयोग कर सकते हैं।
• इसके पश्चात इसे गुनगुने पानी से धो दें तथा एक साफ़ कपडे से पोंछ लें।

2. शहद:-

शहद में मुख्य रूप से मौजूद कंपाउंड डिहाइड्रोक्सीएसीटोन की वजह से इसमें एंटी वायरल, एंटी बैक्टीरियल तथा जलनरोधी गुण होते हैं। इसकी वजह से यह आँखों के लाल होने की समस्या को दूर करने का काफी अच्छा उपाय साबित होता है।

उपयोग की विधि>>

• 1/4 कप शुद्ध पानी, 1/4 चम्मच कच्चा शहद तथा 1 चुटकी नमक लें।
• कच्चे शहद तथा नमक को शुद्ध पानी में मिश्रित कर पूरी तरह मिला लें।
• इस बात को सुनिश्चित करें कि पानी पूरी तरह गर्म ना हो, क्योंकि इससे पानी के उपकारी गुण नष्ट हो जाएंगे।
• इस मिश्रण की एक से दो बूंदें एक साफ़ ड्रॉपर की सहायता से दोनों आँखों में डालें और हर कुछ घंटों में इस प्रक्रिया को दोहराएं।

3. दूध और शहद:-

दूध तथा शहद कंजंक्टिवाइटिस की स्थिति में आंखों को राहत देने में काफी उपयोगी हैं।

उपयोग की विधि>>

• बराबर मात्रा में दूध तथा शहद लें।
• दूध को गर्म करें।
• अब दूध तथा शहद को अच्छे से मिलाएं।
• इस मिश्रण को तब तक हिलाते रहें, जब तक कि शहद दूध में अच्छी तरह से घुल ना जाए।
• इस मिश्रण की 2-3 बूंद आंखों में ड्रॉपर की सहायता से डालें।

4. नमक पानी:-

यह एक कुदरती सफाई औषधि की तरह कार्य करता है। इससे आंखों की इस समस्‍या का आसानी तथा जल्दी निवारण किया जा सकता है।

उपयोग की विधि>>

• 1 कप शुद्ध पानी लें तथा उसमें 1/2 या 1 चम्मच नमक डालें।
• अब इस मिश्रण को उबालें तथा ठण्डा होने के लिए छोड़ दें।
• इस मिश्रण को थोड़ी सी मात्रा लें तथा आँखों पर ड्रॉपर की तरह प्रयोग करें।
• अच्छे परिणामों के लिए दिन में कई बार इस विधि का प्रयोग करें।

5. एलोवेरा:-

एलोवेरा अपने एंटीसेप्टिक एवं एस्ट्रिंजेंट के गुणों को लेकर जाना जाता है। इससे गुलाबी आंखों, जलन तथा दर्द को दूर किया जा सकता है।

• एलोवेरा के पौधे से जेल निकल कर इसे ताज़े पानी में डालें।
• अच्छे से मिलाकर इस मिश्रण को आंख धोने के लिए एक ड्रॉपर की सहायता से अपनी आँखों में डालें।
• आँख से पानी गिरना, इस उपचार का प्रयोग दिन में 3-4 बार करें।