कैसे कम करें थाइरोइड के दौरान बड़े हुए मोटापे को ?

थाइरोइड ग्रंथि के असंतुलित होने पर शरीर के आंतरिक अवयवों की क्रिया बाधित होकर चर्बी बढ़ने लग जाती है तथा उनके स्थान को घेर लेती […]

अंजीर को रातभर पानी में भीगोकर खाने के फायदे !!

कैल्सियम, पौटेशियम, तांबा, सल्फर तथा क्लोरिन पर्याप्त मात्रा में होते हैं। ताजे अंजीर में विटामिन-A अत्यधिक पाया जाता है। जबकि विटामिन-B तथा विटामिन-C सामान्य होता […]

जानिए कैसे सिर्फ 5 दिनों में मुंहासों और उनके दाग से मुक्ती पाएं ?

यदि आप चेहरे पर होने वाले मुंहासों तथा दानों से परेशान हो चुकी हैं, तो घबराएं नहीं। क्योंकि आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय […]

मधुमेह का सबसे अच्छा तथा सरल उपाय !!

पुरे विश्व में मधुमेह(डाइबि‍टीज) के मरीजों का तेज़ी से बढ़ती संख्या एक चिंता का विषय बनी हुई है। इसलिए आज हम मधुमेह से ग्रस्त व्यक्तिओं के लिए कुछ […]

जानिए कैसे हृदय की नलियों में ब्लॉकेज का करें आयुर्वेदिक उपचार ?

दिल की नसों में हमारे अनियत्रित तथा अस्वस्थ भोजन के कारण कई प्रकार के हानिकारक पदार्थ जम जाते हैं। जोकि आहिस्ता-आहिस्ता हमारे दिल की रक्त […]

जानिए कैसे पाएं स्टील बॉडी घर पर आसानी से ?

खजूर का सेवन करने से हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, जिंक, कैल्शियम, फाइबर, मैग्नीशियम मौजूद होता है। जोकि हम […]

घर में डिहाइड्रेशन के लिए कैसे बनाएं ‘ओआरएस’ का घोल ?

ओरल रिहाइड्रेशन सलूशन (ओआरएस) से डायरिया से होने वाली मौत को भी कम किया जा सकता है। डायरिया होने पर शरीर से खनिज लवण की […]