बालों को कैसे बनाए रखें स्वस्थ एवं चमकदार ?

स्वस्थ बालों की पहचान सुलझे तथा चमकदार बाल हैं। बालों को केवल शैम्पू से धोना पर्याप्त नहीं होता। माहिरों के अनुसार हर बार शैम्पू के पश्चात […]

जानिए आपकी कौन सी आदतें किडनी को डैमेज कर सकती हैं !!

हमारे शरीर के लिए किडनी बहुत ही महत्वपूर्ण अंग हैं, यह शरीर की सफाई के लिए कार्यरत रहती है। इसके सही से कार्य ना कर पाने […]

दिखना चाहती हैं 40 की उम्र में भी 20 की, तो अपनाएं यह उपाय !!

आप की बढ़ती हुई उम्र तब तक लोगों को नहीं पता लगती जब तक आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र की निशानियां यानी झुर्रियां आनी शुरू […]

कैसे बनाए शरीर को ताकतवर तथा बलवान !!

दुबले शरीर दुबला वाले व्यक्ति को कई प्रकार की परेशानियों से गुज़रना पड़ता है। कभी-कभी तो दुबले शरीर के कारण से चार लोगों में शर्मिंदगी भी उठानी […]

लीवर को कैसे करें विषैले पदार्थों से मुक्त ?

हम सभी जानते हैं, कि लीवर अर्थात जिगर मनुष्य के शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। आज की सदी में कोई भी अपनी जीवनशैली पर ध्यान नहीं दे […]

माहवारी के दर्द को कैसे करें दूर ?

मासिक-धर्म अथवा माहवारी के दौरान स्त्रीयों को बहुत सी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जिनमें सबसे आम कमर के नीचे के भाग में दर्द का होना आम परेशानी है। […]

हड्डियों के जोड़ो को मज़बूत तथा सख्त बनाने के लिए घरेलू उपाय !!

आयु के साथ-साथ हड्डियों तथा जोड़ों का कमज़ोर होना एक आम बात है। परन्तु बहुत से लोग उम्र से पूर्व या जोड़ों के अत्याधिक दर्द […]