विषैले पदार्थों से मनुष्य का शरीर का मुक्त होना आवश्यक होता है, वरना यह हमारे स्वास्थ्य को हानी पहुंचते हैं। अनेकों ऐसे कुदरती माध्यमों से शारीर को विषैले तत्वों से मुक्त किया जा सकता है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके उपयोग से आप अमृत समान जूस घर पर बना पाएंगे। यह प्राक्रतिक जूस आपके शरीर को सही तरह से टोक्सिन मुक्त करता है। इसके उपयोग करने के उपरांत आप इससे मिलने वाले परिणामों से हैरान हो जाएंगे। इस विधि से आपका शरीर टोक्सिनस रहत हो जाये गा और शरीर पूरा दिन उर्जा से भरपूर रहेगा।
चलिए जानते हैं इस उपाय के बारे में !
आवश्यक सामग्री:-
- सेब – 4
- गिलास पानी – 1
- निम्बू – 1
- ताज़ा अदरक – 1(3 चमच के बराबर पिसा हुआ)
बनाने की विधि:-
- सर्व प्रथम निम्बू का छिलका उतार लें।
- अब इसे अदरक, निम्बू, सेब तथा पानी के साथ मिक्सर में डालकर इसका रस निकाल लें।
- आपका अमृत जूस तैयार है।
सेवन की विधि:-
- प्रतिदिन प्रातः खाली पेट इस जूस का सेवन करें।
- आप स्वयं महसूस करेंगे कि इसके सेवन से विषैले तत्व आपके शारीर से बाहर निकल रहें हैं।
- साथ ही आपको अपने स्वास्थ्य में सुधार नज़र आएगा।
- आप पहले से अधिक उर्जा से भरे हुए महसूस करेंगे।