गन्ने के रस के अद्भुत हैं फ़ायदे, कैंसर से लेकर मोटापा अनेकों जानलेवा रोग नष्ट !!

गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद गुणकारी पेय है, इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम तथा फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं। इनसे हड्डि‍यां […]

मधुमेह का सबसे अच्छा तथा सरल उपाय !!

पुरे विश्व में मधुमेह(डाइबि‍टीज) के मरीजों का तेज़ी से बढ़ती संख्या एक चिंता का विषय बनी हुई है। इसलिए आज हम मधुमेह से ग्रस्त व्यक्तिओं के लिए कुछ […]

जानिए कैसे पाएं स्टील बॉडी घर पर आसानी से ?

खजूर का सेवन करने से हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, जिंक, कैल्शियम, फाइबर, मैग्नीशियम मौजूद होता है। जोकि हम […]

शरीर की चर्बी को 10 गुना तेज़ी से कम करे यह मिश्रण, ज़रूर अपनाएँ!!

एलो वेरा के पौधे में से निकलने वाला जेल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। यह गुणकारी पौधा घर में बड़ी सरलता से लगाया जा सकता है। […]

जानिए कैसे पाएं एक हफ्ते में चन्दन सा निखार, वो भी घर पर ही ?

आज हम आपको एक ऐसे घरेलू पेय(ड्रिंक) के बारे में जिसके सेवन से आप अपनी त्वचा को बिल्कुल नया तथा चमकता निखार दे सकती हैं। […]

जानिए कैसे करें खांसी तथा बलगम का जड़ से सफाया ?

खाँसी(Cough) व्यक्ति को बाधित तथा परेशान करने वाला कष्टकारी रोग(Disease) है। यह रात को हमारी ख़ासकर नींद को बर्बाद करती है। इसके साथ ही यदि आपको गले तथा […]

जानिए कैसे दालचीनी की चाय करती है वज़न कम करने में मदद ?

मोटापा(Obesity) घटना कोई सामान्य कार्य नहीं है। परन्तु यदि आपने यह दृढ़ निश्चय कर लिया तो आपको कोई नहीं रोक सकता। अगर आप भी अपना वज़न कम(Weight Lose […]