जानिए कैसे पाएं स्टील बॉडी घर पर आसानी से ?
खजूर का सेवन करने से हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, जिंक, कैल्शियम, फाइबर, मैग्नीशियम मौजूद होता है। जोकि हम […]
Fat
शरीर की चर्बी को 10 गुना तेज़ी से कम करे यह मिश्रण, ज़रूर अपनाएँ!!
एलो वेरा के पौधे में से निकलने वाला जेल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। यह गुणकारी पौधा घर में बड़ी सरलता से लगाया जा सकता है। […]
Turmeric and Milk: A natural blessing to fight against diseases
Turmeric and milk has natural antibiotic properties. Including these two natural ingredients in your everyday diet can prevent diseases and infections. Turmeric when mixed with […]
Soya Beans: Richness of fiber
Like other beans, the soya bean also grows in pods which enclosed the edible seeds. It is also known as soybean in North America. The […]
Lemon: citric but sweetest benefits
Lemon which everyone love to use to make their food sour in order to add more nourishment. It is used everywhere like: Salad To make […]
जानिए कैसे करें कमज़ोरी तथा दुबलेपन का बेहतरीन इलाज ?
पुराने ज़माने में हम देखते थे कि लोग हट्टे-कट्टे हुआ करते थे। परन्तु आजकल के मिलावटी खानपान के कारण युवाओं की शारीरक स्थिति बहुत कमज़ोर होती […]
जानिए कैसे 48 घंटो में 3 किलो तक वज़न कम करें ?
वज़न(Weight ) बढ़ना तथा चर्बी(Fat) जमा होना आजकल हर दुसरे व्यक्ति की परेशानी बनती जा रही है। वज़न बढ़ाना बहुत सरल है, परन्तु जमी हुए […]
जानिए कैसे सुबह-सुबह यह नाश्ता करने से वज़न घटता है ?
सुबह का नाश्ता हमारी सारे दिन की गतिविधियों पर बहुत असर डालता है, इसलिए यह हमारे शरीर और स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होता है। आज कल […]
Tips For Weight Gain
1. Eat healthy : Include food of all colours in your diet. Body will gain weight vastly if you take proper healthy carbos, fats […]
जानिए कैसे दालचीनी की चाय करती है वज़न कम करने में मदद ?
मोटापा(Obesity) घटना कोई सामान्य कार्य नहीं है। परन्तु यदि आपने यह दृढ़ निश्चय कर लिया तो आपको कोई नहीं रोक सकता। अगर आप भी अपना वज़न कम(Weight Lose […]
हृदय की बन्द नाड़ियों, उच्च रक्तचाप, जोड़ों का दर्द के लिए एक ही घरेलु उपाय!!
बड़े-बड़े विशेषज्ञों का माना है कि शहद, सिरका तथा लहसुन कैंसर एवं जोड़ों के दर्द का उपचार करने में कारगर है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय […]
ब्लोटिंग(Bloated Tummy) अर्थात फूले पेट का एक रात में घरेलु उपाय!!
ब्लोटिंग(Bloated Tummy) अर्थात पेट फूलने की परेशानी से बहुत से लोग परेशान हैं। इसमें बीमारी में पेट सूजा हुआ प्रतीत होता है। यह स्थिति बहुत ही असहज तथा कठिन […]