आखिर क्यों महिलाओं की उम्र होती है पुरुषों से लंबी….. जानिए ?

महिलाओं की औसत उम्र पुरुषों से अधिक क्यों होती है? वैज्ञानिक अभी तक इसका ठोस जबाव ढूंढऩे में लगे हैं। एक नए शोध में यह […]

अब बनाएं घर में ही ओट्स परांठे का हैल्दी नाश्ता

अक्सर महिलाएं परिवार की सेहत को लेकर काफी कॉंशियस रहती है, ऐसे में घर में हैल्दी ओट्स परांठे बनाकर बच्चों और परिवारजनों की सेहत का […]

कैसे करता है कॉपर बढ़ी चर्बी खत्म… जानिए इसके बारे में

कॉपर शरीर में बढ़ी हुई चर्बी को कम कर सकता है। यह मेटाबॉलिक प्रोसेस के लिए आवश्यक होता है जो कोशिकाओं से वसा को निकालकर […]

जानिए कैसे आप अपनी जींदगी के कुछ साल आसानी से बढ़ा सकते हैं

ज्यादातर लोग तनाव, अकेलेपन और शौक के नाम पर नशा करने लगते हैं। अगर कोई किशोरावस्था में सिगरेट पीना शुरू करता है और जीवनभर पीता […]

मोबाइल को साथ रखकर सोने से पड़ सकता है आपके कानों पर बुरा असर

सावधान, अगर आप अपने तकिये के पास मोबाइल रखकर सोते हैं या फिर रात को भी मोबाइल पर बातें करते हैं तो ऐसा करना बिल्कुल […]

क्यों जरुरी है विटामिन्स हमारे शरीर के लिए ? जानिये इनके महत्व को

विटामिन A– यह हमारे इम्यून सिस्टम के लिए जरूरी एंटीआक्सीडेंट है। हमारी आंखों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए इसमें बीटा कैरोटीन होता है जिससे […]