कसूरी मेथी: कोलेस्ट्रॉल, शुगर लेवल रखे नियंत्रित !!
कसूरी मेथी में कैल्शियम, आयरन औऱ विटामिन-सी होता है जो शरीर को कई प्रकार के इंफेक्शन से बचाता है। कसूरी मेथी एक ऐसी जड़ी-बूटी है […]
कैसे बनायें घर में
किसी भी प्रकार के बुखार का कैसे करें स्थायी इलाज ?
बदलते मौसम के कारण बुखार होने की समस्या आज कल आम है। यह एक सामान्य बात है इसलिए इससे घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है। […]
हाथ-पैरों की अकड़न या खिचाव का कैसे करें उपचार ?
हमारा शरीर भगवान द्वारा हमें दिया गया सबसे अनमोल उपहार है। परन्तु आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में दिनभर के कामकाज तथा व्यस्त दिनचर्या के कारण […]
मोटापा घटाने के लिए कारगर, एटकिंस डायट प्लान !!
वजन कम करने के लिए एटकिंस डाइट प्लान बहुत कारगर है। यह लो-कार्बोहाइड्रेट और उच्च प्रोटीन वाली डाइट है। इसके अनुसार खाद्य पदार्थो को उपचार […]
स्टैमिना, याददाश्त तथा शक्ति बढाने के लिए सर्वोत्तम घरेलू उपाय !!
आज बहुत से लोगों का स्टैमिना बहुत कम होता जा रहा है। जब भी सुबह वह थोडा व्यायाम इत्यादि करते हैं, तो वह बहुत शीघ्र ही थक जाते […]
गाजर: पुरुषों के लिए वरदान !!
गाजर पुरुषों के लिए वरदान है। यह वीर्यवर्धक है। गाजर पौरुष शक्ति को बढ़ाती है तथा वीर्य को गाढ़ा करता है। सर्दियों में यह पुरुषों […]
कमज़ोर याददाश्त तथा दिमागी कमजोरी दूर कर IQ कैसे भढ़ाएं ?
क्या आप अक्सर ही कुछ रखकर भूल जाते हैं, या कोई काम करना भूल जाते हैं, या छोटी छोटी या बड़ी बड़ी बाते आपको याद […]
जहरीले वातावरण से कैसे बचाएं अपने परिवार को ?
पिछले कुछ दिनों से पंजाब में स्मॉग(प्रदूषण) लगातार बढ़ रहा है। धुंए तथा धुंध के मिश्रण को स्मॉग कहते हैं। स्मॉग स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होती है। बुरी हवा […]
सर्दियों में होठों को लिए घर पर तैयार करें अदरक स्क्रब!!
सुन्दर तथा चमकदार त्वचा पाने के लिए एक्सफोलिएट तथा स्क्रबिंग एक बहुत ही अच्छे माध्यम हैं। इससे त्वचा के बन्द हिस्सों को खोलकर आपकी त्वचा को साफ […]
जूतों की बदबू से कैसे पाएं छुटकारा ?
हम में से बहुत से लोग अपने पैरों की बदबू से परेशान हैं। इसके कारण अन्य लोग भी आपके पास बैठने से कतराते हैं, जिसके कारण आपको शर्मिंदा […]
सूखी खांसी का कैसे करें अचूक घरेलु उपचार ?
सर्दियों ने दस्तक दे दी है और इसके साथ ही सर्दियों में होने वाली परेशानियों ने भी दस्तक दे दी है। इनमें से ही एक […]
लिवर की हर समस्या से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय !!
मनुष्य का लीवर यानी जिगर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। जब इस अंग को किसी प्रकार की क्षति पहुंचती है तो […]