अंजीर को रातभर पानी में भीगोकर खाने के फायदे !!

कैल्सियम, पौटेशियम, तांबा, सल्फर तथा क्लोरिन पर्याप्त मात्रा में होते हैं। ताजे अंजीर में विटामिन-A अत्यधिक पाया जाता है। जबकि विटामिन-B तथा विटामिन-C सामान्य होता […]

जानिए कैसे पाएं स्टील बॉडी घर पर आसानी से ?

खजूर का सेवन करने से हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होता है। इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, जिंक, कैल्शियम, फाइबर, मैग्नीशियम मौजूद होता है। जोकि हम […]

इसके सिर्फ 1 चम्मच से शीघ्रपतन और शारीरिक कमज़ोरी को हमेशा के लिए भूल जाओगे, जरूर पढ़े!!

आजकल के आधुनिक दौर की विशेषताओं से अधिक इसकी नुकसान हैं। इन्हीं में से एक नुकासन आजकल युवाओं में शारीरक कमज़ोरी है। विषैले तथा दूषित […]

शरीर के अलग हिस्सों में बने मस्सो को कैसे ख़त्म करें ?

पैपीलोमा वायरस मस्से होने का मुख्य कारण होता है। इसके कारण आपके शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर छोटे खुरदरे कठोर पिंड बन जाते हैं। इन्हें मस्से कहा […]

जानिए कैसे करें कमज़ोरी तथा दुबलेपन का बेहतरीन इलाज ?

पुराने ज़माने में हम देखते थे कि लोग हट्टे-कट्टे हुआ करते थे। परन्तु आजकल के मिलावटी खानपान के कारण युवाओं की शारीरक स्थिति बहुत कमज़ोर होती […]

जानिए आसानी से कैसे करें घर पर हाई ब्लड प्रेशर का उपचार ?

उच्च रक्तचाप(ब्‍लड प्रेशर) आजकल की अत्याधुनिक जीवनशैली का सबसे साधारण रोग है। इसे ‘साइलेंट किलर’ के नाम से भी बुलाया जाता है। आपके दिल की धमनियों में दबाव बढ़ […]

जानिए कैसे दालचीनी की चाय करती है वज़न कम करने में मदद ?

मोटापा(Obesity) घटना कोई सामान्य कार्य नहीं है। परन्तु यदि आपने यह दृढ़ निश्चय कर लिया तो आपको कोई नहीं रोक सकता। अगर आप भी अपना वज़न कम(Weight Lose […]

जानिए, कैसे करें आँखों के काले घेरे 20 मिनटों में गायब ?

हमने अक्सर सुना होगा कि आंखें एक साथ हज़ारों शब्द बयान करती हैं। परन्तु यदि आपकी आंखों के नीचे काले घेरों(Eye Dark Circles) की छाया है, तो […]

कौन से आयुर्वेदिक उपचार कर एक्ज़िमा का को जड़ से मिटा सकते हैं आप ?

एक्ज़िमा(Eczema dermatitis home remedies) एक प्रकार की खुजली वाली या चर्मरोग की बीमारी है। चमड़ी के दीर्घकालीन तथा उत्तेजक विकृति को एक्ज़िमा की संघ्या जाती है। इस […]