नारियल तेल के हैं यह अद्भुत लाभ !!
नारियल तेल की घर में कई तरीकों से इस्तेमाल कीया जाता है। नारियल तेल को त्वचा , बाल और स्वस्थ के अन्य फायदों के लिए […]
Health
संक्रमण जैसे कई रोगों को जड़ से ख़त्म करने का घरेलू उपाय !!
एंटीबायोटिक किसी प्रकार के संक्रमण, घाव को भरने तथा फ्लू व सर्दी को तीव्रता से ठीक करती है। हमारी प्रकृति में ऐसे बहुत से कुदरती पदार्थ मौजूद हैं, जिनमें […]
रीड की हड्डी, टांगो तथा पीठ के दर्द को कैसे कहें हमेशा के लिए अलविदा ?
क्या आपको पीठ दर्द, टांगो में दर्द या फिर रीड की हड्डी में दर्द की समस्या है? यह परेशानी काफी अधिक शरीरिक कार्य अथवा अधिक देर तक […]
लोअर बैक पेन को कैसे दूर करें ?
कमर का दर्द एक भयानक दर्द है, जो हमें किसी कार्य को करने में असमर्थ बना देता है। और तो और इससे हमारा उठना-बैठने भी […]
फेफड़ों की सफाई कर कैसे रखें इन्हें निरोग ?
फेफड़े(Lungs) हमारे शरीर में मौजूद महत्वपूर्ण अंग है। यह हमें साँस लेने में सहायता करते हैं। आजकल की जीवनशैली तथा अस्वस्थ या विषैला भोजन करने की आदत कई […]
दिन भर काम करने वाली महिलाऐं थकान और दर्द दूर करने के लिए करें यह उपाय !!
अपने अक्सर देखा होगा कि दिनभर कार्य करने के बाद महिलाए रात में बिस्तर पर आधे घंटे तक दर्द से कराहती रहती हैं। हालाँकि पुराने ज़माने […]
श्वेत प्रदर, अधिक मासिक स्त्राव का कैसे करें उपचार ?
श्वेत प्रदर, कष्टकारी मासिक या अति मासिक स्त्राव स्त्री रोगों में अत्यंत कष्टकारी रोग हैं। स्त्रियों में मासिकधर्म के दौरान अत्यधिक रक्त आना अत्यात्रव कहलाता […]
वरिकोसे वेंस का कैसे करें आयुर्वेदिक उपचार ?
वेरीकोज वेन्स/मकड़ी नस वे नसें होती हैं, जो त्वचा की ऊपरी सतह से उभरी हुई दिखती हैं। मुड़ीं हुईं, सूजीं तथा उभरी हुई यह नसें लाल या […]
कैसे करें कोलेस्ट्रॉल को स्थिर तथा रक्त वाहिकाओं की सफाई ?
कोलेस्ट्रॉल एक भयानक रोग है। जब तक आप इसकी जाँच ना करवाएँ, तब तक आपको इसके बारे में भनक भी नहीं लगेगी। कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त पदार्थ […]
क्या आप जानते हैं मेहंदी के यह स्वास्थ्य लाभ ?
मेंहदी के बारे में तो आप सभी जानते हैं कि यह कई तरह से काम आती है। मेंहदी सौंदर्यवर्धक और मंगल कामों की प्रतीक होती […]
कपालभाती प्राणायाम: विधि, लाभ तथा सावधानियाँ !!
कपालभाती प्राणायाम को हठयोग में शामिल किया गया है। प्राणायामों में यह सबसे अधिक कारगर प्राणायाम माना जाता है। यह तीव्रता से की जाने वाली […]
कैसे करें हृदयघात की रोकथाम ?
हृदय घात अर्थात हार्ट अटैक आज कल तीव्रता से बढ़ता जा रहा है। अनियमित जीवनशैली, शारीरिक श्रम में कमी, अलग-अलग प्रकार के खाद्य पदार्थो का सेवन, मानसिक […]