प्राइवेट एरिया के कालेपन को कैसे दूर करें ?

बहुत सी औरतें गुप्त अंग के कालेपन से परेशान हैं, परन्तु शर्म के कारण किसी से बात नहीं कर पाती। वैसे यह कोई अधिक बड़ी परेशानी नहीं है। […]

वरिकोसे वेंस का कैसे करें आयुर्वेदिक उपचार ?

वेरीकोज वेन्स/मकड़ी नस वे नसें होती हैं, जो त्वचा की ऊपरी सतह से उभरी हुई दिखती हैं। मुड़ीं हुईं, सूजीं तथा उभरी हुई यह नसें लाल या […]

भस्त्रिका प्राणायाम: 30 मिनट में वज़न घटाएं, बिना डाइटिंग!!

पेट की चर्बी अथवा वजन बढ़ने के हानिकारक खानपान, व्यायाम की कमी तथा आपकी अनियमित दिनचर्या इत्यादि सबसे प्रमुख कारण होते हैं। मोटापे के कारण कई प्रकार की […]

खुनी तथा बादी बवासीर का उपचार कैसे करें ?

बवासीर से ज़्यादातर लोग परेशान हैं। इस बीमारी के होने का प्रमुख कारण अनियमित दिनचर्या और हमारा बिगड़ा हुआ खानपान है। बवासीर में होने वाला […]

मार्जारी आसन: कमरदर्द का तुरंत उपचार करने के लिए रामबाण!!

वर्तमान समय में कमर दर्द एक साधारण परेशानी है। यह परेशानी अकसर सामान्य तथा तीव्र दो तरह की देखी जाती है। सामान्य कमर दर्द अकसर कम होता […]