वेरीकोज वेन्स/मकड़ी नस वे नसें होती हैं, जो त्वचा की ऊपरी सतह से उभरी हुई दिखती हैं। मुड़ीं हुईं, सूजीं तथा उभरी हुई यह नसें लाल या नीले रंग की होती हैं। यह मुख्य तौर पर जाँघों या पिंडलियों में दिखाई देती हैं। कई बार अधिक वज़न उठाने तथा काफी कठोर कसरत करने से पैरों पर काफी ज़्यादा दबाव पड़ता है। जिसके कारण से इन नसों की उत्पन होती हैं। आनुवांशिकता भी एक ऐसा कारण है, जिसकी वजह से वेरिकोज़ नसों की समस्या पैदा हो सकती है।

व्यायाम, ख़राब दिनचर्या तथा अच्छे से खानपान की कमी से यह समस्या होती है। अधिक जंक फ़ूड खाना, शारीरिक गतिविधि की कमी, घंटो तक बैठे रहना, गर्भावस्था, लम्बे समय तक कब्ज़ इत्यादि के कारण भी नसों में उभार आ सकता है। यह कभी-कभी में गठिया, ह्रदय रोग, विटामिन-सी की कमी से आने वाली कमज़ोरी तथा लीवर की खराबी के कारण भी होता है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप वरिकोसे नाड़ियों से घर बैठे छुटकारा पा सकते हैं। इस प्रयोग को करने से आज का प्रयोग लहसुन तेल के नाम से जाना जाता है। इस तेल के अनेक लाभ हैं, जिनका आप भरपूर लाभ उठा सकते हैं।

चलिए जानते हैं इस उपाय के बारे में !!

आवश्यक सामग्री:-

• जैतून का तेल – 2 चम्मच
• संतरे का रस – 3 (संतरों का)
• लहसुन की कलियाँ – 5

विधि / इस्तेमाल :-

• सर्व प्रथम लहसुन की कलियों को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
• फिर इन्हें जैतून का तेल में डाल दें।
• अब इस मिश्रण में संतरों का रस डालकर अच्छे से मिश्रित करें।
• हवा बन्द बोतल या बर्तन में इस मिश्रण को 12 घंटो के लिए रख दें।
• 12 घंटों के बाद आपका लहसुन का तेल तैयार हो जाएगा।
• इस मिश्रण को प्रयोग करने से पूर्व एक बार अच्छी तरह से हिला लें।

इस्तेमाल :-

• इस मिश्रण की कुछ बुँदे अपने हाथ की उँगलियों पर लगा कर प्रभावित जगह पर लगाएं।
• इससे गोल-गोल मालिश करें।
• इस मिश्रण के प्रतिदिन प्रयोग करने से शीघ्र ही आपकी समस्या दूर हो जाएगी।