कसूरी मेथी: कोलेस्ट्रॉल, शुगर लेवल रखे नियंत्रित !!

कसूरी मेथी में कैल्शियम, आयरन औऱ विटामिन-सी होता है जो शरीर को कई प्रकार के इंफेक्शन से बचाता है। कसूरी मेथी एक ऐसी जड़ी-बूटी है […]

पेट को हमेशा दुरुस्‍त रखने के लिए ध्यान रखने योग्य बातें !!

अनियमित खानपान, भागदौड़ भरी जिंदगी और दूषित खानपान के चलते लोगों को पेट से जुड़ी तरह तरह की बीमारियां हो रही हैं। आजकल के बिगड़ते […]

खाने के तुरन्त बाद दस्त लगने का कैसे करें घरेलु उपाय ?

बहुत से लोगों कई बार खाना खाने के एक दम बाद पेट ख़राब होने या दस्त लगने की परेशानी होती है। जिसके कारण उन्हें खाना खाने […]

कैसे पाएं पेट का अल्सर, दस्त तथा ऍपेन्डिक्टिक्स से कुछ समय में छुटकारा ?

आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप पेचिश, दस्त, हैजा, पथरी तथा सलमोनेलोसिज़ का उपचार कर पाएंगे। […]

पेचिश आंवयुक्त का कैसे करें घरेलू उपचार ?

पेचिश दो प्रकार की होती है, एक अमीबिक पेचिश तथा दूसरी दण्डाणुका पेचिश। पेचिश का मुख्य कारण बड़ी आंत तथा इलियम के निचले हिस्से में प्रदाह होना […]

कपालभाती प्राणायाम: विधि, लाभ तथा सावधानियाँ !!

कपालभाती प्राणायाम को हठयोग में शामिल किया गया है। प्राणायामों में यह सबसे अधिक कारगर प्राणायाम माना जाता है। यह तीव्रता से की जाने वाली […]