आजकल दूषित, अनियंत्रित तथा अनियमित जीवन शैली की वजह से अधिकतर व्यक्ति मोटापे से पीड़ित हैं। यह मोटापा हमें शारीरिक रूप से कमज़ोर बनाने के साथ ही बहुत से रोगों की वजह है। शरीर में वसा के जमने से होती आपका वज़न बढ़ने(Weight problems) लगता है।
अपने वज़न तथा मोटापे नियत्रित करने के लिए कुछ लोग कईं प्रकार के व्याम तथा डाइटिंग करते हैं। यह सब बहुत ही समय लगाने वाला तथा कष्टकारी होता है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसे घरेलु पेय(ड्रिंक) के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके सेवन से आप सिर्फ 5 दिनों में अपना 5 किलो से अधिक वज़न काम कर सकेंगे। यह ड्रिंक बहुत ही जल्द तथा आसानी से बनने वाला है।
चलिए जानते हैं इस ड्रिंक के बारे में(solution for weight problems)
आवश्यक सामाग्री:-
- पानी – 1 गिलास
- नींबू – 1
- हरा धनिया – 1 गुच्छा
बनाने की विधि:-
- नींबू को एक बर्तन में निचोड़ कर इसका रस निकाल लें।
- साथ ही हरे धनिया को मिक्सर-ब्लेंडर में डाल कर इसका पेस्ट तैयार कर लें।
- अब आप नीबू के रस तथा धनिया के पेस्ट में पानी मिलाकर इसे अच्छे से मिला लें।
- आपका ड्रिंक सेवन के लिए तैयार है।
प्रयोग करने की विधि:-
- इस ड्रिंक का सेवन खली पेट 5 दिनों तक निरंतर करें।
- 5 दिनों के बाद कम से कम दस दिनों तक इसका सेवन न करें।