फेफड़ों की सफाई कर कैसे रखें इन्हें निरोग ?
फेफड़े(Lungs) हमारे शरीर में मौजूद महत्वपूर्ण अंग है। यह हमें साँस लेने में सहायता करते हैं। आजकल की जीवनशैली तथा अस्वस्थ या विषैला भोजन करने की आदत कई […]
Month: September 2017
भौंहें के झड़ते बालों को रोकने और घना करने का घरेलू उपाय !!
भौहें महिला के चेहरे की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता है। एक परिपूर्ण मोटी भौं आपको ज़यादा सुन्दर बना देती है। हर महीने महिलाएं और किशोरियां थ्रेडिंग […]
दिन भर काम करने वाली महिलाऐं थकान और दर्द दूर करने के लिए करें यह उपाय !!
अपने अक्सर देखा होगा कि दिनभर कार्य करने के बाद महिलाए रात में बिस्तर पर आधे घंटे तक दर्द से कराहती रहती हैं। हालाँकि पुराने ज़माने […]
श्वेत प्रदर, अधिक मासिक स्त्राव का कैसे करें उपचार ?
श्वेत प्रदर, कष्टकारी मासिक या अति मासिक स्त्राव स्त्री रोगों में अत्यंत कष्टकारी रोग हैं। स्त्रियों में मासिकधर्म के दौरान अत्यधिक रक्त आना अत्यात्रव कहलाता […]
वरिकोसे वेंस का कैसे करें आयुर्वेदिक उपचार ?
वेरीकोज वेन्स/मकड़ी नस वे नसें होती हैं, जो त्वचा की ऊपरी सतह से उभरी हुई दिखती हैं। मुड़ीं हुईं, सूजीं तथा उभरी हुई यह नसें लाल या […]
कैसे करें कोलेस्ट्रॉल को स्थिर तथा रक्त वाहिकाओं की सफाई ?
कोलेस्ट्रॉल एक भयानक रोग है। जब तक आप इसकी जाँच ना करवाएँ, तब तक आपको इसके बारे में भनक भी नहीं लगेगी। कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त पदार्थ […]
क्या आप जानते हैं मेहंदी के यह स्वास्थ्य लाभ ?
मेंहदी के बारे में तो आप सभी जानते हैं कि यह कई तरह से काम आती है। मेंहदी सौंदर्यवर्धक और मंगल कामों की प्रतीक होती […]
कपालभाती प्राणायाम: विधि, लाभ तथा सावधानियाँ !!
कपालभाती प्राणायाम को हठयोग में शामिल किया गया है। प्राणायामों में यह सबसे अधिक कारगर प्राणायाम माना जाता है। यह तीव्रता से की जाने वाली […]
जानिए कैसे 10 साल जवान बना सकता है आपको यह घरेलू उपाय ?
स्वच्छ, सुंदर त्वचा हर औरत का सपना होता है। जिसे पाने के लिए वह बाज़ार में उपलब्ध कैमिकल युक्त उत्पादों का उपयोग करती हैं। जिनके बहुत से […]
कैसे करें हृदयघात की रोकथाम ?
हृदय घात अर्थात हार्ट अटैक आज कल तीव्रता से बढ़ता जा रहा है। अनियमित जीवनशैली, शारीरिक श्रम में कमी, अलग-अलग प्रकार के खाद्य पदार्थो का सेवन, मानसिक […]
ब्लड प्रेशर तथा दिल के रोगों को दूर रखता है यह फल !!
मौसमी को स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी माना जाता हैं। परन्तु कुछ फल ऐसे हैं, जो आपके स्वास्थ्य के साथ कई बिमारियों को ठीक करने के […]
लीवर में आई खराबी को कैसे दूर करें ?
लीवर हमारे शरीर में भोजन पचाने के अतिरिक्त ऊर्जा को संरक्षित करता है। साथ ही यह प्रतिरोधक क्षमता को मज़बूत करता है, विषैले पदार्थों को शरीर से […]