पौटेशियम की कमी से होने वाली दिक्कतें !!
मनुष्य के शरीर को स्वस्थ रहने के लिए हर प्रकार के पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है। इन्हीं पोषक तत्वों में से एक है पौटेशियम। शरीर […]
Major Disease
उच्च रक्तचाप के घरेलू उपचार के लिए रामबाण उपाय !!
उच्च रक्तचाप आज के समय में लोगो के लिए एक बड़ी समस्या बन गई है।इस की वजह से ही लोगो को ह्रदय घात (heart attack)होने […]
जोड़ों, घुटनों के दर्द तथा मोच का कैसे करें अंत ?
आज हम आपको प्याज़ के वैज्ञानिक गुणों तथा उनके लाभों के बारे में बताएंगे। प्याज़ के रस में कुछ ऐसे रसायन पाए जाते हैं, जो आर्थराइटिस(Arthirtis), रहेमटॉइड […]
जानिए कैसे करें हृदय रोगों, मधुमेह तथा मोटापा एक साथ खत्म ?
आजकल हृदय की समस्याएं, मधुमेह तथा मोटापा इत्यादि प्रमुख परेशनियाँ बन गई हैं। यह तीनों रोग आपस में किसी ना किसी प्रकार से जुड़े हुए है। इसलिए आज […]
घुटनो या कमरदर्द चुटकियो में ठीक करें, जानिए कैसे ?
आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप घुटनों अथवा कमर के दर्द में राहत पा सकेंगे। […]
भस्त्रिका प्राणायाम: 30 मिनट में वज़न घटाएं, बिना डाइटिंग!!
पेट की चर्बी अथवा वजन बढ़ने के हानिकारक खानपान, व्यायाम की कमी तथा आपकी अनियमित दिनचर्या इत्यादि सबसे प्रमुख कारण होते हैं। मोटापे के कारण कई प्रकार की […]
शरीर में बहुत तेज़ी से कई दूर करें खून की कमी ?
आज कल के भागदौड़ भरे जीवन में मनुष्य अपने शरीर का बिल्कुल भी ध्यान नहीं रख पाता। जिस कारण वह किसी ना किसी गंभीर रोग का शिकार […]
10 मिनट करें अपानवायु मुद्रा और देखे अद्भुत चमत्कार!!
अपानवायु मुद्रा योगासन की एक विशेष योग मुद्रा हैं जो के हृदय के लिए बहुत ही उपयोगी हैं, अगर आप हर रोज़ 10 से 20 मिनट […]
वज्रासन के आश्चर्यजनक फायदे और करने की विधि!!
अत्यधिक भरी भोजन करने के तुरन्त बाद सोने अथवा बैठकर टीवी देखने से हमें पाचन से संबंधित परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसलिए आज हम आपको एक […]
खुनी तथा बादी बवासीर का उपचार कैसे करें ?
बवासीर से ज़्यादातर लोग परेशान हैं। इस बीमारी के होने का प्रमुख कारण अनियमित दिनचर्या और हमारा बिगड़ा हुआ खानपान है। बवासीर में होने वाला […]
उपाय एक, लाभ अनेक: कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग, बीपी, यूरिक एसिड तथा मोटापा आदि छूमंतर!!
आजकल लाखों मरीज़ क्लोटिंग, हृदय रोगों, ब्लॉकेज, कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप, यूरिक एसिड तथा मोटापे इत्यादि से ग्रस्त हैं। यह सभी रोग गंभीर तथा दर्दनाक होने के […]
जानिए इस चमत्कारी उपाय के कमाल के फायदे!!
आज हम आपको एक ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसको करने से आप एक चमत्कारी जूस तैयार कर पाएंगे। इस […]